懷孕6個月孕媽媽變化

　　這一時期準媽媽的腹部向前凸出呈弓形，大腹便便，眼睛都不容易看到腳了。為了預防早產，還要避免劇烈的運動，避免有壓迫腹部的姿勢。

　　子宮增大會壓迫下半身的靜脈，容易發(fā)生靜脈曲張，因而平時不要長時間站立，睡覺時把腳適當墊高，會感覺舒適些。

　　的子宮偏向一側，有的準媽媽的子宮墜落在下腹部，體現(xiàn)形態(tài)也不相同，這均屬于正常情況。

　　這段時間還可能有妊娠高血壓疾病和貧血，每月一次的檢查應該改為每兩周一次。

　　便秘。痔瘡、皮膚并和陰道炎也是此時的常見病，因而要注意個人衛(wèi)生，并多吃蔬菜和水果。

　　準媽媽的食量增大，當然不能毫無節(jié)制，因為胎兒太大可能會造成難產。

　　飲食仍要注意營養(yǎng)均衡，多補充鈣和鐵，對鹽和水的攝入量必須控制，鹽每天攝入4克就足夠了，以預防妊娠高血壓疾病。