Q什么時候開始胎教合適?

　　A: 廣義上的胎教，即愛的傳遞從懷孕之初就應該開始。準媽媽保持情緒穩定、心情舒暢、對寶寶的到來充滿喜悅、讀好書、聽自己喜歡的音樂、喝潔凈的水、吃天然的食物……平和愉快的情緒會以一種奇妙的內循環方式傳達給胎寶寶，給小家伙一種安全感及舒適感，從而促進他健康地發育。

　　狹義的胎教可以從懷孕第5 個月開始，這時候胎寶寶的內耳基本發育完成，準媽媽可以和胎寶寶聊天、講故事、讀兒歌和播放胎教音樂等。

　　Q每天都要進行胎教嗎?每次多長時間?

　　A: 只要準媽媽心情愉快，胎寶寶也是

　　醒著的狀態(在感覺到胎動后，如果胎寶寶是輕輕地蠕動的，就是他清醒并且愉悅的時候)，隨時隨地都是胎教好時機。而且最好每天都做，讓胎寶寶感覺到媽媽持續的愛。

　　人在輕松的環境下領悟東西會非常快，胎寶寶也一樣。只要準媽媽感到舒適，并且感到胎寶寶在醒著，準媽媽就可隨時把自己聽到、看到的一切與寶寶分享。

　　撫摸胎教可每天2 次，每次5分鐘左右。聽胎教音樂的時間不能太長，最好每次控制在20分鐘以內，畢竟胎寶寶最需要的是休息。