5、原有骨質(zhì)軟化癥或維生素D缺乏者，懷孕前要積極治療。

　　6、孕前或孕期要積極防治各種感染性疾病、慢性遷延性疾病及其他與妊娠有關(guān)的病癥。

孕早期：胚胎發(fā)育的關(guān)鍵期

　　6、注意銅、鋅元素的補充

　　孕婦缺銅將影響胎兒的正常分化和發(fā)育，導(dǎo)致先天性畸形，表現(xiàn)為胎兒的大腦萎縮、大腦皮質(zhì)變薄、心血管異常、大腦血管彎曲擴張、血管壁及彈力層變薄，并可導(dǎo)致孕婦羊膜變薄而發(fā)生胎膜早破、流產(chǎn)、死胎、低體重兒、發(fā)育不良等各種異常。

　　如果孕婦嚴(yán)重缺鋅，那么她生下的嬰兒發(fā)生畸形的幾率就大大增加。缺鋅還可阻礙核酸及蛋白質(zhì)的合成，影響胚胎的生長發(fā)育。缺鋅孕婦分娩的嬰兒可發(fā)生先天性畸形，如無腦、脊柱裂、軟骨發(fā)育不全、軟骨發(fā)育不良性侏儒、尿道下裂、隱睪等。有資料統(tǒng)計，由于缺鋅造成流產(chǎn)及死胎較為多見。

　　7、注意碘元素的補充

　　妊娠期間，胎兒一天天在生長發(fā)育，碘的需要量也在增加。12～22周，正是胎兒大腦和神經(jīng)形成的特定時期，若碘元素及甲狀腺素缺乏，會造成大腦皮質(zhì)中主管語言、聽覺和智力的部分不能得到完全分化和發(fā)育。出生后，表現(xiàn)為不同程度的聾啞、癡呆、身材矮小、痙攣性癱瘓、智力低下及小頭、低位耳等畸形。

　　在飲食的安排上，由于妊娠反應(yīng)，孕婦應(yīng)該選用易于消化、在胃內(nèi)存留時間短的食物，以減少嘔吐的發(fā)生，如大米、小米粥、烤面包、饅頭、餅干等；孕婦不必拘泥于進餐時間，可采用少食多餐的飲食方法，想吃就吃，細嚼慢咽；少喝湯，多飲水，為了母體和胎兒的健康，不要飲用酒精類飲料，茶和咖啡因型飲料也要慎用。

　　溫馨提醒：碘經(jīng)過消化道進入人體血液后，大部分以甲狀球蛋白的形式貯存于甲狀腺中，以保證腺體有足夠的原料合成甲狀腺激素輸送到全身，以滿足新陳代謝的需要。