女人要懷孕，不妨先問問他準(zhǔn)備好了嗎？如果他長期吸煙、喝酒、偏食、挑食、穿牛仔褲或者在噪聲過度的環(huán)境中工作，那么很明顯，他還沒有跟你生孩子的計(jì)劃，或者說，他還沒來得及惡補(bǔ)關(guān)于孕育的多種常識，要知道，這些惡習(xí)是很可能導(dǎo)致男人不育的。

　　使用女性美容品

　　現(xiàn)今女性美容品中都含有一定量的雌激素，它對女性有美容作用，但雌性激素通過皮膚進(jìn)入男性體內(nèi)，會干擾正常的內(nèi)分泌，從而減弱男性的性功能，影響“生精”，長期下去，極有可能導(dǎo)致不育。

　　吸煙、喝酒

　　研究表明，每天吸煙30支的男性，其精子的存活率只有49%；經(jīng)常過量飲酒者，有70%的精子活力降低或發(fā)育不全，這是因?yàn)槿说纳兰?xì)胞對煙、酒中的有害物質(zhì)特別敏感。

　　精神不佳

　　現(xiàn)代生活節(jié)奏加快，容易使人產(chǎn)生緊張，恐懼，抑郁、沮喪等不良情緒，抑制內(nèi)分泌功能，從而抑制睪酮的正常產(chǎn)生，結(jié)果導(dǎo)致不育。

　　偏食、挑食

　　許多人偏食、挑食，這樣會造成營養(yǎng)不全甚至失調(diào)，不令影響體制裁，而且食物中缺乏鈣、磷、鋅、維生素A和維生素E等物質(zhì)，會影響到精子的質(zhì)量和數(shù)量。

在噪聲過度的環(huán)境中工作竟然會造成不育

　　長期穿牛仔褲

　　長期穿著這類緊身褲會人為地造成對陰囊與睪丸的過緊束縛，加上透氣性差，使局部散熱不良，引起陰囊溫度升高而降低精子的活力。另外，這種褲子阻礙局部血液循環(huán)，尤其不利于靜脈血液回流，可造成睪丸淤血而影響“生育”。

　　噪聲過度

　　許多人聽音樂時喜歡把音量開得很大，以致噪聲過度，這不令會影響聽力，也會影響男性生育能力。研究證明，男性長期生活在噪聲為70-80分貝的環(huán)境中，性功能趨于減弱；生活在90分貝以上的高噪聲環(huán)境中，性功能發(fā)生紊亂；更高的噪聲則可導(dǎo)致精不液化或無法射精。

　　熱浴過頻

　　男性睪丸的溫度要比正常體溫低1~1。5攝氏度，是人體的“冷宮”。現(xiàn)代研究表明，正常男性在43攝氏度的熱水中浸泡20分鐘，便會阻止精子產(chǎn)生，桑拿浴的影響則更為明顯。

　　編后話：趕快讓他對照以上幾個方面檢查下自己的生活方式吧，有則改之，無則加冕，孕育寶寶，你們要同時做足準(zhǔn)備哦！