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提升寶寶體能和智能 六大完美胎教

編輯:曉玲 | 出處: 愛美網

  因為我和楚爸都覺得,小家伙有現在的表現,是懷孕期間的胎教起了很大的作用。Why?因為我們做的胎教,并不是單純的只聽聽音樂。可以說,對于胎教我是做了一個詳細計劃,并不打折扣地“執行”。

  孩子在胎兒期至出生6個月,大腦重量的發育已是成人的一半,可想而之,在胎兒期對寶寶進行潛能開發是有何等重要有意義。當然,寶寶在媽媽肚子里生長,首要條件就必須給寶寶生長發育提供一個良好的內環境:

  第一是要有良好的身體,在計劃懷寶寶的半年時間,我和楚爸就避免一切不良刺激,包括戒煙禁酒、慎服藥物、不長時間接觸電腦、不化妝、使用嬰兒護膚品、不穿高跟鞋、不看電視、按時作息等等。

  第二是在孕期合理營養、平衡膳食,做到全面、多樣、規律、適量也是十分重要的一方面。

  第三是時刻保持愉快的心情,為了寶寶從不生氣、不煩惱、不憂慮,閱讀育兒書籍、看美麗娃娃頭,想幸福的事情,總之為寶寶提供最好的精神營養。

  不僅如此,從我懷上寶寶開始,就按計劃地做了各個方面的胎教,并列出了計劃表,什么時候做什么方式的胎教。其實當時的初衷,只是想給寶寶優良的外界刺激,促進寶寶身心健康發展。現在回顧起來,胎教在促進寶寶的體能和智能發育上的確功不可沒。

  1、讓寶寶陶冶情操的——音樂胎教:

  從懷孕一個多月開始貫穿我整個孕程,一開始聽一些舒緩的音樂,如莫扎特胎教音樂、古箏曲、鋼琴曲等陶冶自己。隨寶寶到了四個月胎齡時,主體便轉向寶寶,增加了兒童歌曲、英語、唐詩等內容。每天在午睡和晚上睡覺前,用輕柔的音量播放,每次20分鐘左右,并隨著音樂進行情景的聯想。不僅借以調節了自己的心境,也將優美的旋律傳輸給了寶寶。

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