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準媽媽孕期身體會發生的變化及應對方法

編輯:luxinhua | 出處: 39育兒

  1、站或坐的時間不應過久

  2、穿寬松式的衣服


準媽媽應該留意的九大現象

  3、穿支撐式長筒襪

  4、在坐下時將腳部抬高

  直腸部靜脈曲張會發癢。直腸部的靜脈會變大,成為葡萄狀的簌形物。痔對孕婦是極其痛苦的,尤其是在大便時或大便后,會出現流血、癢癢或有刺痛感。

  孕婦體內荷爾蒙水平的增加。減慢了食物通過胃腸道的速度。因此,便秘是孕期常見的現象。在孕后期,子宮會壓迫大腸,導致排便困難。

  為防止孕期便秘痔瘡。應多攝入富含纖維和適量水分的食物,也可使用大便軟化劑。但不得用緩瀉劑。

  9、分娩前的異常現象

  產前破水是又一種異常現象。在國外,僅有10%的孕婦生產前自然破水。有的孕婦在破水時,會有一種強烈的小便欲,致使羊水涌出。還有的由于胎兒的頭部象一個塞子一樣,阻礙了羊水的流出,而表現出涓涓細流或滴流樣。請放心,羊水只不過是有甜味的灰色或無色液體,如果持續流淌(每小時1杯)的話,不必恐慌。

  有的產婦在分娩時會有惡心、嘔吐現象,還有的在產前或產中會發生腹瀉、胃脹氣等,在用力分娩時,產婦可能大小便失控。為防止分娩中出現上述現象,醫生可能會采取灌腸措施。若產婦不同意灌腸,應事先與醫生溝通。

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