身體外形變化顯而易見
乳房突然豐滿
準媽媽的乳房是最早出現令人驚奇的變化的。它們日益變得充盈而飽滿，等待著寶寶出生，以備分泌乳汁，供他吮食。
頭發和指甲長得快了
頭發和指甲可能會變得比以前任何時候都生長快速。一些以前從未生出過毛發的部位，如腹部、臉部會有毛發長出。
皮膚，紅潤或灰暗
皮膚的變化因人而異。有些準媽媽變化非常明顯；有些可能發現自己的皮膚變得更加細柔，且煥發妊娠的紅光；有些則會在面頰、鼻子、眼部周圍出現黃褐斑，小而紅的蜘蛛痣也可能出現在身體的任何地方。因皮膚受到快速拉伸使纖維斷裂，在腹部、乳房、大腿處出現妊娠紋。預防妊娠紋最有效的辦法是避免體重過度增加，并注意適度鍛煉以保持肌肉的張力。
節節增長的體重
健康營養狀況下，整個妊娠期體重增加15千克左右，但各時期增長速度不同。孕早期，由于妊娠反應，體重無明顯變化。孕4個月以后，妊娠平穩，食欲增加，胎寶寶生長加快，體重增加也較快。如果體重增加過少，則顯示營養供應可能不足；如果體重增加過多，則可能是營養過?；蛘郀I養失衡。
在整個懷孕期，準媽媽的代謝、消化液分泌、腎功能、水代謝與血容量都會發生變化，體重則會增加15千克左右。
