很多孕媽媽，在知道自己懷孕的第一時間就待產(chǎn)自家，其實，孕媽媽不工作，沒有適當?shù)脑衅谶\動，只是一味待在家里，最終影響自己的情緒。尤其在懷孕初期，早孕反應(yīng)會更加劇烈。

　　妊娠反應(yīng)有緩解作用

　　大多孕媽媽在懷孕4周到懷孕12周左右，都會出現(xiàn)晨昏、惡心嘔吐、乏力等早孕反應(yīng)癥狀。孕媽媽們?nèi)绻巧习嘧?，因為有良好的工作生活?xí)慣，早孕反應(yīng)也會有所減輕。而且，孕媽媽們在職場上集中精力工作也是緩解早孕反應(yīng)的一種有效辦法。

懷孕后經(jīng)常會擔(dān)心很多

　　另外，孕媽媽們在懷孕，情緒會很不穩(wěn)定，而且會經(jīng)常擔(dān)心這擔(dān)心那。尤其對胎寶寶是否健康這些問題，孕媽媽們越臨近生產(chǎn)的時候越可能產(chǎn)生“致畸幻想”，擔(dān)心胎寶寶生下來兔唇、斜頸或長六根手指等等，而這種擔(dān)心在孕媽媽們一個人獨處時會明顯加重。如果孕媽媽們正常工作，就會因為忙碌的事情，少了這些奇怪的想法。

　　同時，孕期堅持工作能使懷孕女性保留原來的社交圈，也會發(fā)現(xiàn)不論是原先爭強好勝的同事，還是比較難纏的客戶，這一階段，都很少對一位大肚婆吹毛求疵。眾人態(tài)度的友善，將對孕媽媽保持樂觀情緒十分有益。