培養寶寶集中注意力

　　正確方法：坐上小椅子，面對面喂養。

　　面對面喂養首先保證了寶寶的安全，不會跌落摔傷；第二，寶寶的手腳可以自由活動，不會受到束縛；第三，更利于寶寶和父母之間的目光交流，還有利于寶寶觀察食物和自己動手吃飯，培養寶寶對食物的興趣和好的習慣；第四，這樣還有助于培養寶寶集中注意力。

　　溫馨提示：

　　最好能固定寶寶吃飯的位置，并且最好能設在大餐桌旁邊，這樣每次飯菜一上桌，寶寶就知道要吃飯了。當寶寶的手能熟練掌握勺子時，就可以讓他自己吃。如果寶寶哭鬧、推開飯勺、打翻飯碗時，父母就要停止喂飯。如果寶寶是因為貪玩而有了這些舉動，那么當寶寶挨餓時也不要給寶寶喂飯，因為這是寶寶做的選擇，需要讓寶寶知道要為自己的選擇承擔后果。

　　注意力轉移法

　　有的父母為了讓不聽話的寶寶吃飯，就打開電視機，趁寶寶盯著節目時，就把飯塞到寶寶的嘴里，認為這種辦法可以讓寶寶多吃一些。其實這樣的做法是錯誤的，開電視、玩游戲、人多吵鬧，都不利于寶寶注意力集中在食物上，更不利于喂養者和寶寶之間的交流，更會降低寶寶對食物的味覺敏感性和饑飽能力的控制性，增加肥胖趨勢。

　　正確方法：環境要安靜，注意力集中。

　　父母最好在快開飯前就讓寶寶坐在餐桌椅上，關掉電視，拿走玩具，邊等飯做好邊跟寶寶說“我們要吃飯了”、“還有一個菜就好了”。這樣有了等待的過程，寶寶對于食物的專注度會有一個明顯地提高，而不僅僅是機械地吞咽飯菜。這樣喂寶寶吃飯就不會覺得費勁了。