31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

孕期哪些食物利于胎兒大腦發育

編輯:wuyubing

哪些食物利于胎兒大腦發育
哪些食物利于胎兒大腦發育
“2007中國孕婦膳食營養調查”顯示,高達96.7%的孕婦自認為有“暴飲暴食”或“厭食偏食”等不良飲食習慣。許多受訪者表示,懷孕后只知道要補充營養,但是究竟要補什么、怎么補卻非常模糊。調查還發現:盡管有超過九成的受訪孕婦愿意為孩子的腦部發育特地補充營養,但不少“準媽媽”錯誤地認為孩子的腦部發育是從出生以后才開始的。 專家指出,在懷孕和哺乳期,母親是孩子主要的營養來源。但在這一時期,母親體內的DHA和膽堿水平會急劇下降。為了給孩子腦部的快速發育提供充足的營養,母親首先應該提高自身的DHA和膽堿儲備,讓其濃度在體內保持高水平狀態。有研究顯示,母親從孕期18周開始直到產后3個月,持續補充適宜水平的DHA,孩子在4歲時智商測試的分數會得到提升。 DHA主要存在于海魚等海產品中,膽堿則主要存在于花生、全麥面包、土豆等食品中。但由于飲食和地域習慣的影響,不少“準媽媽”無法獲得均衡的營養。因此,專家建議“準媽媽”可每天補充專為孕婦所研制的配方奶粉,以獲取高水平的DHA和膽堿,滿足孩子大腦發育的需求。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 亚洲男人一区 | 欧美区在线 | 日本欧美在线播放 | 欧美黄色三级视频 | 国产一级毛片高清视频 | 毛片在线视频免费观看 | 欧美亚洲免费 | 91成人亚洲 | 一级一级一级一级毛片 | 一区二区三区欧美在线 | 午夜在线视频一区二区三区 | 99精品视频免费看 | 亚洲骚图 | 欧美成人精品一区二区 | 日韩一级视频 | 久草在线视频网 | 亚州综合 | 亚洲午夜一区二区三区 | 国产午夜电影在线观看 | 99视频有精品视频高清 | 色人阁导航 | 色婷婷久久久亚洲一区二区三区 | 国产一区二区三区高清 | 无码av女优 | 亚洲自拍第二页 | 久久久久久久久久久久网站 | 中文字幕伦乱 | 一区二区三区日韩在线 | 一级在线 | 亚洲操比视频 | 一级做受毛片免费大片 | 康妮卡特欧美精品一区 | 成人免费电影在线观看 | 久久激情国产 | 国产精品久久久久久久久久妇女 | 极品美女一级毛片 | 91av在线免费播放 | 日本成人一区二区 | 成人性爱视频在线观看 | 黄色毛片免费视频 | 看国产毛片 |