31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

孕媽媽們的情緒變化該如何應對

編輯:luxinhua | 出處: 恒初網(wǎng)

  二人世界突然冒出一個小小人,興奮、激動又有些不安,準媽媽的情緒總是那么難以把握。以下二種情緒,是有經(jīng)驗的醫(yī)生為準媽媽整理出來的,對比一下,看一看你是否正在遭遇這樣的壞情緒?


孕婦情緒如何應對

  情緒一:無比興奮

  從受精卵著床到子宮后,胎盤就開始分泌一種荷爾蒙促進寶寶的成長,其中一種就是雌激素,這種激素能夠使你產生一種良好的感覺。同時許多女性會因為懷孕感到非常興奮。

  對策:只需享受這種好感覺就可以了!

  情緒二:恐懼和擔憂

  荷爾蒙在這里扮演了十分重要的角色。特別是在懷孕的某段時間里,如開始的第一個月,恐懼、悲傷、擔憂等負面的情緒會尤其明顯。

  對策:首先,要告訴丈夫和家人最近你的情緒變化,讓他了解你的行為,減少造成夫妻關系緊張的機會。然后就是好好照顧自己。注意保持運動和健康均衡的飲食,這樣能有助于緩解你的情緒,有研究也發(fā)現(xiàn)吃含ω-3的食物有助緩解情緒。最后,如果你有抑郁癥病史,一定要告訴醫(yī)生進行預防。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 成人激情久久 | 李宗瑞国产福利视频一区 | 亚洲精品动漫在线观看 | 成人福利软件 | hd极品free性xxx护士人 | 亚洲欧美国产高清 | 成人毛片av在线 | 成人在线观看一区二区 | 欧美性受ⅹ╳╳╳黑人a性爽 | 精品国产一区二 | 精品亚洲va在线va天堂资源站 | 中文字幕欧美一区二区三区 | 国产乱淫a∨片免费观看 | 伊人yinren22综合网色 | 亚洲无马在线观看 | 久久精国 | 亚洲精品一区中文字幕 | 一级大黄毛片免费观看 | 久久久成人一区二区免费影院 | 精品免费在线视频 | 精品一区二区亚洲 | 午夜国产福利 | 免费在线观看成人网 | 久久久久国产成人免费精品免费 | 爱福利视频网 | 国产成人精品自拍视频 | 北原夏美av | 美女扒开腿让男生桶爽网站 | 色婷婷a v | 在线观看免费视频麻豆 | 精品亚洲一区二区三区 | 粉嫩粉嫩一区二区三区在线播放 | 国产美女精品视频 | 成人免费av在线播放 | 午夜视频免费在线观看 | aa级黄色片| 毛片视频播放 | av在线久草 | 久久蜜桃香蕉精品一区二区三区 | 国产亚洲黑人性受xxxx精品 | 国产一级免费在线视频 |