31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

孕媽媽們的情緒變化該如何應對

編輯:luxinhua | 出處: 恒初網(wǎng)

  二人世界突然冒出一個小小人,興奮、激動又有些不安,準媽媽的情緒總是那么難以把握。以下二種情緒,是有經(jīng)驗的醫(yī)生為準媽媽整理出來的,對比一下,看一看你是否正在遭遇這樣的壞情緒?


孕婦情緒如何應對

  情緒一:無比興奮

  從受精卵著床到子宮后,胎盤就開始分泌一種荷爾蒙促進寶寶的成長,其中一種就是雌激素,這種激素能夠使你產生一種良好的感覺。同時許多女性會因為懷孕感到非常興奮。

  對策:只需享受這種好感覺就可以了!

  情緒二:恐懼和擔憂

  荷爾蒙在這里扮演了十分重要的角色。特別是在懷孕的某段時間里,如開始的第一個月,恐懼、悲傷、擔憂等負面的情緒會尤其明顯。

  對策:首先,要告訴丈夫和家人最近你的情緒變化,讓他了解你的行為,減少造成夫妻關系緊張的機會。然后就是好好照顧自己。注意保持運動和健康均衡的飲食,這樣能有助于緩解你的情緒,有研究也發(fā)現(xiàn)吃含ω-3的食物有助緩解情緒。最后,如果你有抑郁癥病史,一定要告訴醫(yī)生進行預防。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 91丝袜| 97超级碰碰人国产在线观看 | 激情宗合网 | 日本在线视频免费 | videos 欧美| 久草最新网址 | aa级黄色片 | 精品三级内地国产在线观看 | 日本在线视频免费观看 | 国产一区二区在线免费播放 | 黄网站色成年大片免费高 | 日本在线视 | 黄色大片网站在线观看 | 最新黄色电影网站 | 福利在线免费视频 | 一级成人黄色片 | 久草在线资源视频 | 看黄在线观看 | 亚洲国产高清自拍 | 欧美成人一区二区视频 | 蜜桃传媒视频麻豆第一区免费观看 | 久久tv免费国产高清 | av在线免费播放网站 | 久久不雅视频 | 国产精品久久久久影院老司 | 99精品国产在热久久婷婷 | 欧美一级理论 | 欧美色另类 | 精品国产99久久久久久宅男i | 黄色va视频 | 黄色免费小网站 | 国产精品91久久久 | 久色网站 | 黄网站在线免费看 | 国产无遮挡一级毛片 | 精品国产乱码久久久久久久久 | 国产美女的小嫩bbb图片 | 极品销魂一区二区三区 | 免费观看9x视频网站在线观看 | 精品国产乱码久久久久久丨区2区 | 一级毛片真人免费播放视频 |