據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計表明，導(dǎo)致現(xiàn)代女性不孕的原因是多方面的，除了一些先天性遺傳的不孕病因外，更多的是由于環(huán)境污染、工作壓力過大等人為因素造成。因此，如何維護(hù)你健全的生育能力，讓日后生下來的寶寶健康無憂成了眾多青年男女共同關(guān)注的話題，那在此之前，讓我們共同來認(rèn)清有哪些外在因素會導(dǎo)致不孕吧！

　　工作壓力過大引起月經(jīng)不調(diào)

　　在房屋中介公司任職的徐某面臨著業(yè)績上的壓力，現(xiàn)在的工作節(jié)奏與原來辦公室里的四平八穩(wěn)發(fā)生了180度的大轉(zhuǎn)彎。這使得她無形中忽略了對自身健康的重視程度，不僅減少了鍛煉身體的機(jī)會，而且為了維持苗條的體態(tài)堅持節(jié)食，肉食更是少沾。

　　近來她一向規(guī)律的月經(jīng)周期終于出現(xiàn)了紊亂，遲來的情形常常發(fā)生，來時還伴隨著劇烈的疼痛。當(dāng)醫(yī)生告訴她：這樣下去會導(dǎo)致不孕。像徐某這種因為月經(jīng)不調(diào)而煩惱的人不少。造成月經(jīng)不調(diào)原因很多，例如節(jié)食、極度偏食、精神壓力等。要解決這些困擾首先要找出造成月經(jīng)不調(diào)的真正原因，并消除這些障礙，也就是說要自我調(diào)適，給自己減壓，盡量保持愉快，并且注意營養(yǎng)均衡合理的搭配及攝入，如此紊亂的月經(jīng)周期便會恢復(fù)正常。

婚前檢查要做好 嚴(yán)防不潔性行為的影響

　　繁忙的工作及不規(guī)律的生活、婦科炎癥引起子宮內(nèi)膜異位

　　搞服裝設(shè)計的韓某總是被截稿期限追著跑，不僅日常生活缺乏規(guī)律，“陰陽顛倒。”就是與丈夫的性生活方面也缺乏合理安排，常常如同她的創(chuàng)作一樣即興而為，而且不采取避孕措施，這使得她在短短兩年內(nèi)就去做了3次人流。最終的結(jié)果是月經(jīng)紊亂伴發(fā)痛經(jīng)，直到一天來例假時韓某突然發(fā)生其劇烈的疼痛，冷汗淋漓地坐在地上。經(jīng)醫(yī)院檢查，診斷她患了子宮膜異位癥。這時韓某叫悔不迭。

　　所謂子宮內(nèi)膜異位癥是指行經(jīng)時剝落的子宮內(nèi)膜組織在子宮以外的部位增生且產(chǎn)生出血癥狀的疾病，近些年來已經(jīng)成為二十多歲女性的常見疾病。

　　究其原因，常與月經(jīng)失調(diào)、生殖道炎癥、內(nèi)分泌紊亂及人流手術(shù)有關(guān)。而繁忙的工作及不規(guī)律的生活都可能成為此病的誘因。內(nèi)膜異位的直接后果是干擾受精卵順利著床，從而引起不孕。

　　對于韓某這樣的年輕患者，一般盡量采取保守療法，可采用活血化瘀、溫經(jīng)止痛的中藥及性激素治療，此外，做好避孕措施、避免再次人流的危害更是非常重要的。