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緩解孕早期不適的美食:大蒜雞翅

編輯:chenxingru | 出處: 新浪網

  大蒜雞翅

  材料

  雞翅250克,香菇、新鮮百合各1朵,胡蘿卜1根。

  調料

  大蒜、鹽各適量。

  〔做法〕

  1.香菇用水泡軟,去蒂備用,香菇水留作燉湯用。

  2.胡蘿卜去皮,切小塊,百合洗凈一片一片剝開。

  3.雞翅先以熱水汆燙后撈起,鍋中加入香菇水及香菇、大蒜、胡蘿卜等,一起燉煮至雞翅熟爛,最后加入百合,以大火煮開即可。

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