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孩子入睡 七大錯誤做法你中招了嗎?

編輯:huangzhantao

  睡眠對人來說很重要,是補充體力、休養身體的時間。休息充分的兒童可能更有精力,更喜歡到室外玩耍,而不是躺在床上看電視。而疲倦的兒童情緒暴躁時,更容易找東西吃。很多父母都有哄寶寶睡覺的習慣,但要注意,你哄睡覺的方法正確嗎?


孩子夜里愛哭鬧

  充足的睡眠可以促進體內調節食欲和葡萄糖代謝的激素的分泌;睡眠不足會影響體內碳水化合物代謝,致使葡萄糖耐量受損,同時使體重受到影響。

  錯誤做法一:搖睡--孩子為什么夜里愛哭鬧

  嬰兒哭鬧請試試心理治療當寶寶哭鬧或睡眠不安時,一些年輕媽媽便將寶寶抱在懷中或放入搖籃里搖晃,寶寶越哭越兇,媽媽搖晃得也就越猛烈,直到寶寶入睡為止。

  殊不知這種做法對寶寶十分有害,因為搖晃動作使嬰兒的大腦在顱骨腔內不斷晃蕩,未發育成熟的大腦會與較硬的顱骨相撞,造成腦小血管破裂,引起“腦輕微震傷綜合癥”,發生腦震蕩、顱內出血。

  輕者發生癲病、智力低下、肢體癱瘓、嚴重者出現腦水腫,腦疝而死亡。如果眼睛里的視網膜受到影響,還可導致弱視或失明,由此鑄成大錯,尤其是10個月內的小寶寶更危險。

  錯誤做法二:陪睡--玩具陪睡?不宜提倡!

  從寶寶一出生,就應積極鼓勵他獨自入睡,并養成習慣。即使是新生兒,也不應與媽媽同睡一個被窩。媽媽熟睡后稍不注意就可能壓在小寶寶身上,造成窒息死亡。美國一項調查資料證實了這一點,即讓嬰兒獨自睡覺可降低60%的突然死亡率。

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