孕前心理準備

　　如果懷孕了，女性的體形就會發生變化，原來凹凸有致的身材，不可避免的就會“大腹便便”，心理上就會產生波動。有些女性不能接受自己孕期的身材改變，就拒絕孕期營養飲食，產后拒絕哺乳，甚至不愿意參加撫養孩子。

　　而有些女性在孕期表現飲食毫無節制，體重增長嚴重超標，繼而發生妊娠期的糖尿病、高血壓。分娩時難產率和并發癥上升。由于，產后體形難以恢復正常，則會擔心丈夫會嫌棄。

　　無論哪種表現，都會使女性在孕期或產后易患上抑郁癥。所以，在心理上對孕期的變化必須做好充分的心理準備。

未準爸媽要認真考慮孕前醫學保健

　　懷孕是兩個人共同的創作過程，所以不僅女性要做好心理準備，作為創作者之一的老公，也必須做好足夠的心理準備。

　　做爸爸肯定是一件樂事，但是也意味著增添了許多責任，有不少實際問題丈夫在妻子懷孕前必須考慮到。有了孩子，花前月下的散步和挑燈夜戰的安寧就會急劇減少，但有了天倫之樂，生命的樂章有了新的旋律，自己的生命在孩子的身上得到延續。也許，對工薪階層來說，夫妻倆的住房并不寬裕，收入不算豐厚，孩子的降臨給生活又平添了幾許壓力。但是，看到孩子健康成長，壓力和煩惱都會無形中減少了幾分。

　　因此，在懷孕前夫妻雙方都必須做好心理準備，關心體諒對方從孕前就應該開始。