孕媽媽情緒胎教做到“四不要”：

　　1、不驚恐——否則生子易患癲癇癥

　　在十月懷胎的過程中，驚嚇對胎兒的影響最大，孕婦一旦受到驚嚇，傷了魂的話，小孩子就有可能患先天癲癇。

　　我們做父母的，要避免在孕期吵架，注意自己的行為規范，這不僅僅是為了家庭的和睦，也是為了將來降生的孩子能夠健康長壽。

　　2、不抑郁——否則生子易患結核類疾病

　　懷孕期間的母親不能過度抑郁、憂傷，準媽媽一抑郁氣機就會被憋，大人被憋，孩子的氣機也會被憋住。

　　中醫講究氣血，氣血是人正常活著的根本，一旦孩子氣機被憋，就容易對肺造成損害，孩子出生后就有可能患結核一類的病癥。

　　3、不大怒——否則生子易脾氣暴戾

　　懷孕期間的母親不要生大氣，要學會調整自己，沒什么過不去的。生氣時，不要把問題擴大化，可以找人傾訴下，或者出去散散步，慢慢心情就會好起來的，這時丈夫也要多體諒妻子才是。

　　4、不妄語、妄念——否則生子易逆反

　　勿妄語，就是孕婦不要說謊話，不要罵人，不要說挑撥離間、兩面三刀的話，更不要說淫穢的或不符合禮儀的話。

　　因為懷孕期間，孩子最熟悉的聲音就是媽媽的聲音，媽媽怎么說話，說話的樣子是什么，都會影響到孩子。

　　此外，孕媽媽最好每天都保持微笑，因為微笑也是一種胎教方法。