驅(qū)趕幻想關(guān)鍵語(yǔ)

　　亡羊補(bǔ)牢 未為晚矣：

　　調(diào)整心態(tài)方略：

　　食補(bǔ)同樣有效

孕媽在孕期擔(dān)心的事情

　　醫(yī)學(xué)界已經(jīng)公認(rèn)在孕前3個(gè)月和孕后前3個(gè)月口服葉酸，有利于胎兒神經(jīng)管的發(fā)育。但錯(cuò)過(guò)了孕前時(shí)機(jī)的絕不只有楓丹一個(gè)人，尤其是那些意外懷孕的準(zhǔn)媽媽們。她能在孕后第一時(shí)間補(bǔ)上不失為明智之舉；況且，醫(yī)生規(guī)定的孕前每天補(bǔ)充量很小，楓丹平時(shí)很注意均衡膳食，又比較喜歡吃菜花一類含葉酸豐富的蔬菜水果，相信她從食物中攝取了不少葉酸，與“達(dá)標(biāo)”相差不會(huì)太多。多想想這些，就不那么擔(dān)心了。

　　寫營(yíng)養(yǎng)日志

　　記錄下每天所吃食物的種類和大致的量，對(duì)照寶貝在不同胎齡中需要的營(yíng)養(yǎng)，你就能心中有數(shù)，用實(shí)實(shí)在在的數(shù)據(jù)增強(qiáng)自己的信心，避免盲目猜測(cè)、給寶貝扣上不健康的大“帽子”。而且，日志記得越多，你對(duì)寶寶健康的信任度也就越高。

　　和準(zhǔn)媽媽交朋友

　　準(zhǔn)媽媽課堂能幫你結(jié)交更多的朋友，共同的期望能使你們之間有了比較多的共同語(yǔ)言，社交范圍拓展了，視野也開闊了，關(guān)注的事情更全面了，壓力也在不知不覺中被釋放出來(lái)了。慢慢地，那些惱人的問(wèn)題就已經(jīng)不是問(wèn)題了。

　　他們說(shuō)，很多種原因會(huì)導(dǎo)致孩子天生“腦積水”？

　　原本沒打算這幾年要寶寶，可小家伙就這么突然地來(lái)了，弄得雅楠措手不及。而最讓她擔(dān)心的是，自己養(yǎng)了一條小狗花花，每天下班回來(lái)都要和花花痛痛快快地“膩”一會(huì)兒，雖然她打了各種疫苗，可還是覺得弓形蟲病毒包圍著自己和寶貝，眼前時(shí)常出現(xiàn)寶寶沒有胳膊、沒有臉，或者腦積水、頭大得出奇的景象，以致難以入眠。