不用問醫(yī)生 4招教你自測預(yù)產(chǎn)期

　　按照胎動(dòng)日期計(jì)算

　　最后一次月經(jīng)不清楚或月經(jīng)不順的人，上面的方法不可靠，還可以采用按照胎動(dòng)日期的方法來計(jì)算預(yù)產(chǎn)期。

　　如何計(jì)算：

　　先找出第一次胎動(dòng)的日期，再依照周數(shù)來推算。就以母體第一次感到胎動(dòng)的日子加二十二個(gè)星期（第一次分娩的準(zhǔn)媽媽），或加二十四個(gè)星期（已有分娩經(jīng)歷的準(zhǔn)媽媽）。第一次分娩的準(zhǔn)媽媽一般在十八個(gè)星期后會(huì)感到胎動(dòng)，已有分娩經(jīng)歷的準(zhǔn)媽媽一般在十六周后會(huì)感胎動(dòng)，但此法較不可靠。

　　推算預(yù)產(chǎn)期的目的，并不能確定真正的分娩日期，其實(shí)在預(yù)產(chǎn)期的前后兩周分娩都算正常，及時(shí)、有計(jì)劃地做準(zhǔn)備對(duì)您和胎兒都會(huì)有幫助。

　　另外，是第幾次生產(chǎn)也會(huì)影響胎動(dòng)感覺的周數(shù)，通常初準(zhǔn)媽媽的第一次感覺胎動(dòng)在第20周；而經(jīng)準(zhǔn)媽媽則在第18周。

　　準(zhǔn)確度：58%

　　較少人以此為唯一預(yù)產(chǎn)期算法，因?yàn)橛行?zhǔn)媽媽的胎動(dòng)很明顯，有些并不明顯，是否為第一次也難斷定。

　　難易度：困難。

　　根據(jù)B超檢查推算

　　最后，想要準(zhǔn)確地預(yù)測預(yù)產(chǎn)期，就可以采用B超檢查來推算了，這個(gè)方法準(zhǔn)確度高，容易預(yù)測。

　　如何計(jì)算：

　　醫(yī)生做B超時(shí)測得胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡，并推算出預(yù)產(chǎn)期（此方法大多作為醫(yī)生B超檢查診斷應(yīng)用）。

　　若懷疑自己是否懷孕，最好的方法是盡快至婦產(chǎn)科檢查，醫(yī)院通常先行驗(yàn)?zāi)颍?strong>驗(yàn)孕棒若可清楚呈現(xiàn)二條線，通常已懷孕4周；再輔以超音波檢查，若已可照出“胚囊”，代表懷孕5周；若已可照出“心跳和胚胎”，那就表示已有7周妊娠了。

　　準(zhǔn)確度：98%

　　這是目前醫(yī)學(xué)上判定預(yù)產(chǎn)期最準(zhǔn)確的方法，但也受限于進(jìn)行超音波檢查的醫(yī)師是否仔細(xì)，有沒有將檢查角度做到最大等。