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準媽媽運動使胎兒的頭腦更靈敏

編輯:luxinhua | 出處: 酷尚網

  不可不知的幾個胎教小秘密(一)

  *胎兒喜歡媽媽的說話聲,小鳥的鳴叫聲和風吹風鈴的聲音,討厭摩托車的引擎聲,汽車的急剎車聲,媽媽發脾氣的聲音。

 
 運動能使胎兒的大腦活化

  *母愛是最好的胎教。媽媽需要付出愛心與耐心。使用愛的語言,充滿愛的心情,傳遞愛的信息。

  不可不知的幾個胎教小秘密(二)

  *運動能使胎兒的大腦活化

  運動能使孕媽媽充分吸入氧氣,胎兒的大腦就會因為充足的氧氣而變得活性化,可使胎兒的頭腦更靈敏。

  *短途旅行也是一種很好的胎教

  在大自然中呼吸新鮮空氣,散步,規則的子宮收縮運動,對胎兒是最快活的皮膚刺激同時也可以促進胎兒大腦發達。別忘了與寶寶分享旅行的快樂。

  另外,像我的工作日夜顛倒,播完新聞回到家已經半夜十二點,梳洗完畢、看看電視,不到深夜兩點多,根本無法入睡。懷孕后,很擔心對胎兒有不良影響,我于是開始試著以最快速度解決所有雜事,早早上床,催自己趕快入睡,結果弄得緊張兮兮,更睡不著!后來想通了,既然夜貓子的事實無法改變,baby的生物時鐘以后再調吧!現在重要的是睡得好、睡得足,因為媽媽精神好,心情輕松,對寶寶一定只有好處、沒有壞處。老公聽了我的論調后,現在也不催我上床了。

  至于跟baby說話、觸摸他,是愛的自然流露,萬一覺得不自在,也不需刻意,因為寶寶是從你的骨血中孕育出來的,即使不用語言互動,心靈也是相通的。

  總之,準媽媽以最輕松自在的方式和肚子里的寶寶相處,保持愉快的心情最重要。誰都希望生下來的寶寶,是個快樂小天使,不是嗎?

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