31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

準(zhǔn)媽貧血對(duì)孕婦和胎兒來(lái)說威脅很大

編輯:luxinhua

  海淀區(qū)婦幼保健院產(chǎn)三區(qū)李智主任告訴記者,在該院的門診中,輕度到中度貧血的孕婦比較多見。他分析,造成孕婦貧血的原因,一是隨著孕周增加,孕婦的血液容量增加,而血液被相對(duì)稀釋;二是胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,例如肌肉、骨骼的生長(zhǎng)都需要吸收大量的鐵,而這些無(wú)疑都要從母體中獲得,需要消耗母體大量的鐵;三是孕婦的消化和吸收能力降低,這也導(dǎo)致她們對(duì)鐵的吸收能力差。此外,孕婦在懷孕早期嘔吐等早孕反應(yīng)造成孕婦吃不下東西,也是導(dǎo)致體內(nèi)缺鐵的一個(gè)不可忽視的原因。

  貧血對(duì)孕婦和胎兒來(lái)說威脅尤其要大,如嚴(yán)重的貧血會(huì)導(dǎo)致胎兒缺氧,引起胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、早產(chǎn)甚至死胎。考慮到后果嚴(yán)重,孕婦一定要提防貧血的發(fā)生,如在出現(xiàn)疲倦、乏力、頭暈、耳鳴、食欲不振、消化不良、煩躁不安、注意力不能集中、口唇、口腔黏膜呈蒼白色等情況,就該考慮是否是貧血了。等到連指甲都變薄變脆、呈現(xiàn)蒼白色、缺少光澤,可能就已經(jīng)是重度貧血了。

  對(duì)于貧血的孕婦,應(yīng)該多補(bǔ)充含鐵的食物,如用血塊煮湯;把肝臟和魚肉蒸熟碾碎,拌在米粉或粥里吃;或是把瘦肉剁碎,炒熟后拌在粥里吃。如果缺鐵的情況比較嚴(yán)重,就要看醫(yī)生并在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑了。李智還提醒,由于孕婦胃酸分泌少、消化吸收能力下降,有的孕婦在補(bǔ)充鐵劑的同時(shí)還需要補(bǔ)充維生素C等,但一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

  另外,針對(duì)有的孕婦喜歡吃紅豆、紅棗來(lái)補(bǔ)鐵的情況,專家提醒人們要走出補(bǔ)鐵誤區(qū),要知道,這些民間流行的補(bǔ)鐵佳品卻未必有那么理想的補(bǔ)鐵效果。例如紅豆實(shí)際上含鐵量并不多,每100克紅豆含鐵量只有7.4毫克左右;而紅棗的含鐵量也不高,每100克紅棗只有1.2毫克鐵。蛋黃雖然含鐵不少,但因?yàn)槠渲泻妆容^高,因此會(huì)影響鐵的吸收,所以蛋黃也不是補(bǔ)血佳品。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 亚洲一区二区不卡视频 | 欧美精品成人一区二区在线观看 | 国产精品亚洲综合 | 国产a级网站 | 国内性爱视频 | 欧美人的天堂一区二区三区 | 成人午夜精品久久久久久久蜜臀 | 日本残忍极度灌浣肠视频 | av成人免费观看 | 久久网综合 | 日韩黄色一级视频 | 久久96国产精品久久久 | 欧美天堂一区 | 日日爱影院 | 国产精品一区网站 | 成人青青草 | 美国av在线免费观看 | 成人免费看视频 | 国产亚洲精品久久午夜玫瑰园 | 国产在线观看91一区二区三区 | 在线成人免费观看视频 | 国产99一区二区 | 久久91久久久久麻豆精品 | 手机国产乱子伦精品视频 | 免费永久看羞羞片网站入口 | 国产在线看一区 | 国产免费让你躁在线视频 | 国产精品久久久久久238 | 久久蜜桃精品一区二区三区综合网 | 国产一级毛片高清视频完整版 | 激情小说色 | 夜夜夜操操操 | 91看片成人 | 亚洲欧美日韩精品久久 | 特级无码毛片免费视频尤物 | 久久av喷吹av高潮av懂色 | 免费男女乱淫真视频 | 国产一区二区三区四区波多野结衣 | 国产精品亚洲三区 | avav在线播放 | 强伦女教师视频 |