溫德博士特別指出，這種焦慮只有在持續(xù)一段時間后才會對胎兒造成損害，如果這種焦慮只持續(xù)了一分鐘，準媽媽們大可不必擔(dān)心會影響到孩子。并不是每一個小的壓力或焦慮感都會立刻影響到胎兒，這種精神緊張在持續(xù)一段時間并積累到一定程度才會對孩子造成損害。

　　為了將孕期婦女經(jīng)歷緊張和焦慮的時間減到最小，溫德博士建議，她們在遇到緊張情況時盡可能試著放松自己。此外，朋友和家人也應(yīng)該一起努力幫助她們保持放松狀態(tài)。

　　溫德博士目前的研究刊登在《兒童發(fā)展》雜志上，溫德博士和她的研究小組讓大量孕期婦女反復(fù)回答問卷中的問題以測量她們的壓力水平，然后連續(xù)8年跟蹤訪問她們以及她們的孩子。

　　在這些被訪問的婦女中，沒有一個婦女曾經(jīng)被確診為精神紊亂或接受過焦慮癥方面的治療，因此可以排除相關(guān)因素的影響。研究人員還排除了父母受教育水平等其他潛在因素的影響。在排除影響因素后研究人員發(fā)現(xiàn)這一論點依然成立。

　　溫德博士解釋說，人們在感受壓力時會釋放壓力荷爾蒙，而這些化學(xué)物質(zhì)會對胎兒大腦的發(fā)育和孩子以后的行為產(chǎn)生影響。至于這些化學(xué)物質(zhì)為什么會影響胎兒大腦發(fā)育，目前還不十分清楚。

　　以前的研究也表明一個孕期母親的壓力能夠在多方面影響她的孩子。例如，孕期焦慮可以導(dǎo)致孩子多動、情緒問題、睡眠問題和喂食困難。