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妊娠糖尿病的經典癥狀及注意事項

編輯:luxinhua

  再過10天朵朵就滿1歲了,最讓我們欣慰的是她身體好、愛笑。我懷孕中出現的狀況很少,但是妊娠期糖尿病讓我忙乎了兩個多月,直到順利生產。

  懷孕前我血糖并不高,孕后3個月體檢也正常。誰知,到24周做糖篩時就超標了,當時沒有引起重視,半個月后去做產檢才把結果給醫生看。醫生看我是高齡,父親又有糖尿病史,便要我去做糖耐量檢測。第二天我就去做了,折騰了一上午,4項化驗有3項超標,且超得不少。醫生馬上叫我住院,說很危險。可能是巨大兒,也可能是低體重兒,可能死于腹中。我被嚇住了,乖乖地交了錢。周一上午入的院,護士說下午有營養師來會診,誰知等到周二經我三請四催才來。營養師問了我的體重身高后,給我算了一個日攝入熱量指標,囑我少油少鹽限糖。因家離醫院很遠,老公送飯太累,我便決定吃醫院的營養餐。

  于是,每天我無所事事,就等著開飯,然后盼著餐后兩小時快點到來,好讓護士來測血糖。不打針不吃藥,我應該算是病房里最閑的病人,所以老公也只是每天晚飯前來探望一下。然后又回家舒服去了。

  營養餐實在難吃,不過吃了后一般血糖正常。有一天隨老公出去改善了生活。餐后兩小時血糖就高了,應該是油重了。于是下定決心營養餐到底,因為醫生說如果我連續兩天的檢測都正常,就準我出院,而如果飲食控制效果不佳。就要打胰島素,雖然胰島素不經胎盤代謝,但用起來很麻煩。這是我平生頭回住院,住得我血壓都高了,周五晚上過了關,終于回到了可愛的家。

  我買了一個血糖儀,一天扎5次手指采血檢測。經過一番摸索,我發現了適合自己的食譜。遠離面條、米粉和白米粥;早上將牛奶改為豆漿,然后吃龍鳳燒賣兩個,芹菜一小碟;中午吃50克米飯。菜隨便,但少放油,最好是湯菜和蒸菜;下午吃玉米50克,水果適量:晚飯吃綠豆粥兩碗,菜隨便,做法同中午;睡前喝牛奶250毫升,無糖餅干50克。黃瓜和西紅柿隨便吃,其實同等重量的黃瓜,其營養成分比蘋果梨子等大部分水果都高,但熱量少多了。

  就這樣控制飲食兩個多月,我離預產期10天時產下朵朵,3450克。沒有臍帶繞頸,也沒有胎位不正,在家見紅才到醫院,產程中破水,僅3個多小時就見到了朵朵。小家伙評分10分,沒有書上說的出生低血糖癥。母乳喂養到10個半月,至今朵朵沒有拉過肚子,發過兩回低燒也是因為斷奶緣故,喝水、睡覺后自愈。

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