31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

用微波爐加熱輔食有危害?

編輯:ouyangyin | 出處: 媽媽網

  和許多家電產品一樣,微波爐的普及程度也越來越高了,可對微波爐加熱食品是否安全一直是一個眾說紛紜的話題。寶寶的健康無小事,用微波爐加熱輔食有沒有危害呢?媽媽們能否安心享用微波爐給家庭生活帶來的便利呢?

  網上小調查

  1.您會用微波爐加熱輔食嗎?

  □經常用 □偶爾用 □不用

  2.對于微波爐加熱輔食,您的意見是:

  □會破壞食物的營養

  □對食物營養不會有影響

  □對食物的營養會有影響,但不會構成健康威脅,能接受

  3.您贊成用微波爐加熱輔食嗎?請說明理由。

  調查結果公布

   調查選項 人 數 比 例 

  1 經常用  20   40.8% 

    偶爾用  11   22.5% 

    不用    18   36.7% 

  2 會破壞食物營養  18   36.7% 

    對食物營養不會有影響  21   42.9% 

    會有影響,但影響不大,能接受  10   20.4% 

  在短期的網上調查中,編輯部收到來自中國親子網、搖籃網和大江網的不少帖子,統計結果如下:

  對于調查的第三項,許多媽媽都對使用微波爐加熱輔食給予了說明:

  贊成者:給生活帶來方便

  我經常用微波爐加熱寶寶的食物,以前曾想過會對寶寶有影響,但沒找到科學依據。一邊工作一邊照顧寶寶,實在是時間有限吶!(ruimama )

  反對者:會破壞食物中的營養

  我從來不用微波爐加熱輔食,總覺得它是在一種非正常加熱狀態下,怕給寶寶以后身體發育造成影響,自然才是最好的。現在的寶寶受到的環境污染已經太多了,能少受點污染就盡量避免。呵呵!祝寶寶們健康成長!!(yoyo616)

  專家de聲音

  ?微波爐加熱原理和其他常用烹飪過程一樣

  微波爐加熱的原理,是微波本身可以加快食物中水分子的轉動,而在轉動的過程中摩擦生熱,使食物完成加熱。由此可以看出,微波爐加熱的原理與其他常用烹飪過程一樣,這個加熱過程都可能引起一些蛋白質分子結構和營養成分的改變。

  ?比起其他常用加熱方式,使用微波爐加熱反而更能保存營養

  從目前實踐結果看,食物經過微波后,并不會產生有害物質,也不會殘留放射性物質,但是食物加熱后,或多或少會造成水溶性維生素(維生素B群與維生素C)等營養素的損失。和一般的加熱方法(如煮與蒸)相比,微波加熱的維生素B群耗損率與一般加熱法相近,維生素C耗損率就比一般加熱法低了。尤其和需要消耗許多時間的烹調方式(如燉等)比起來,微波加熱所能保存的水溶性維生素量就更多了。

  ?食物經過微波后改變原有的物質成分是否對寶寶有害,還無定論

  食物經過微波后會改變原有物質的成分,是否對寶寶的健康不利眾說不一,有人認為攝入一定量后對腎臟、肝臟有少許毒性,但目前沒有發現任何進一步研究和結論性的報道。

  如何安全使用微波爐

  1.盛裝食物的容器,如果是金屬或鍍有金屬,會反射微波,讓微波無法射入食物中,最后無法加熱。如果容器上有金屬線(如瓷器上裝飾的金色邊),還會產生火花,造成危險。所以,請使用專門用于微波加熱的塑料容器盛裝食物加熱,避免有害物質滲出。

  2.使用保鮮膜時,為保險起見,避免讓保鮮膜直接接觸食物。

  3.雞蛋不能放入微波爐加熱,因為蛋中的水分會因加熱變成水蒸氣而將蛋炸開,成為炸彈(蛋)。

  4.微波是電磁波的一種,雖然微波爐有良好的防護阻隔設施,但為了避免電磁波的外泄,或由于電器的阻隔不良,造成少量微波外泄,因此不要離得太近,以免妨害身體健康。

  安全提醒:用微波爐加熱嬰兒食物不是最佳辦法,因為微波不能均勻加熱食物。即使充分攪拌,仍可能存在危險的熱點。媽媽感覺食物或容器是涼的,而實際上食物的中心部分很熱,可能燙傷寶寶的舌頭和軟腭,請務必小心。

  輔食加熱小竅門

  充分攪拌輔食才能平均分布熱量

  要使微波爐加熱后的食物熱量分布均勻,就要充分攪拌食物或搖勻奶瓶

  2.輔食加熱后要趁熱吃

  微波爐最受稱道的用途是熱剩菜,不但方便,還能保留更多的營養素。不過,微波加熱的過程中會造成食物中的水分流失,為避免吃起來感覺比較干,加熱后的輔食要趁熱吃,但千萬小心別燙著寶寶。

  3.隔水加熱輔食最安全

  最安全的方法是,在鍋中加入少量水,將水加熱至將沸未沸的狀態,把輔食放入耐熱玻璃盤中,再將玻璃盤放入水中,等食物變熱后取出食用。

  小叮嚀

  國家規定微波爐的微波泄漏量不得超過每平方厘米5毫瓦。微波爐工作時所產生的輻射甚至比一根普通日光燈管還要少,因此,不必擔心微波爐會對我們的健康產生任何危害。

  ?天津市婦女兒童保健中心 劉戌年(主任醫師)

分享到:

主站蜘蛛池模板: 黄色片网站免费 | 欧美一区二区三区久久精品视 | 久久69精品久久久久久国产越南 | 成人一区二区在线观看视频 | 久久17| 成av在线| 日韩在线播放一区二区 | 天天透天天狠天天爱综合97 | 爱逼爱操综合网 | 草久视频在线观看 | 国产欧美在线一区二区三区 | 天天色综合2 | 国产免费一级淫片 | 国产精品成人av片免费看最爱 | 国产妞干网 | 日韩视频二区 | 日韩一级片毛片 | 99视频有精品 | 91精品国产毛片 | 综合日韩欧美 | 欧美成人精品欧美一级乱黄 | 欧洲精品久久久久69精品 | 国产精品啪一品二区三区粉嫩 | 狠狠色噜噜狠狠狠米奇9999 | 国产影院在线观看 | 强伦女教师视频 | 久久久久久久一区 | 综合在线视频 | 在线观看国产网站 | 国产成人在线看 | 欧美日韩高清不卡 | 一级大片一级一大片 | 精品亚洲午夜久久久久91 | 青草久久网 | 成人午夜视频网站 | 成人免费电影在线观看 | 国产精品99久久99久久久二 | 国产一区二区视频在线播放 | 国产一区毛片 | 久精品久久 | 91国内精品久久久久免费影院 |