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準媽媽遠離流產難產 這些要點要謹記

編輯:luxinhua | 出處: 酷尚網

  11、自我封閉,不出家門

  有些孕婦自認為懷孕后出現蝴蝶斑或大腹便便,變丑了,變笨了,不愿意讓別人看見自己這個形象;還有一些孕婦誤解為到外面去活動多了會影響體內胎兒,因此,閉門不出,進行自我封閉。

  這種做法不僅有害孕婦本人的身心健康,也會妨害胎兒,不利于優生。


 準媽媽應避免流產難產的20點

  12、不當的節食

  有些孕婦擔心自己分娩后變胖,失去“體型美”,孕期不敢多吃或不吃肉、蛋等營養品,有的甚至比平時吃得還少。這就不能滿足胎兒迅速生長發育的需要,對胎兒后天也會造成難以彌補的損害。

  13、營養“度”

  也有一些孕婦片面地認為吃得越好,營養越豐富,對胎兒越有利。所以孕期對飲食采取“多多益善”和“見好就吃”的態度,結果造成體重增加過快,容易引起“巨大胎兒”,不僅給分娩造成困難,也是產后發胖的原因之一。

  14、不節制性生活

  妊娠早期及晚期不節制性生活,常是引起流產、早產、宮內感染的誘因。

  15、參加劇烈運動或干重活兒

  少數孕婦在孕期仍參加劇烈的體育競賽活動,或干挑、抬、提、扛等重活兒,這是很危險的,容易引起流產或早產。

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