推算預產期的五種方法
確定懷孕后,即可自行嘗試推算預產期作為參考的數據,以便及早做好準備措施,迎接新生兒的降臨。
根據以往統計,預產期是由最后一次月經的第一日算起,加上280天(40周)即是。事實上,正確的算法應該是——當精子、卵子結合后開始著床算起,再加上266天。不過一般人都無法確定受精日,所以前者的計算法較為方便,但這280天還包括了尚未懷孕的日子,所以月經周期不正常的孕婦,很難準確地測出。如果產期和預產期稍有出入,也不必擔心,因為就醫學觀點來看,預產期前兩周或后兩周內分娩,都屬于適期分娩。而懷孕未滿36周分娩才稱為早產;42周后分娩,稱為晚產或過期產。由此可知,適期分娩有4周的彈性時間,不過,若記錯最后一次月經的日期或月經遲來,則預產期往往有誤,所以早產或晚產的說法,并非絕對正確。一般來說,推算預產期的方法有如下幾種:
1、月經逆算法
這是最普通的計算方法。以280天(40周)為依據來逆算,則最后一次月經來臨當天的月份上加9(或減3),再于日期上加7,即可算出。例如:最后一次月經來臨的日期為1月15日,則1加9等于10,15加上7等于22,預產期即為10月22日。又如最后一次月經來臨為9月25日,則9減3等于6,25加7等于32,預產期為6月32日,但6月只有30天,所以可推算出應為7月2日。這種逆算法是以28天的月經周期為計算基礎,因此必須根據個人月經周期長短加以修正。
2、妊娠歷算法
以市售圓簡或圓盤狀的妊娠歷,則可對照最后一次月經開始的日子,算出懷孕周數和預產期。這種方法和月經逆算法可能會有2、3天的差別。