31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

準媽媽在孕期口味怪 可能是缺鐵惹的禍

編輯:liqina

  自從懷孕后,很多媽咪也許就有了這樣的疑問:原來很討厭的食物,為什么現在卻愛不釋手起來?出現這樣的情況,媽咪們千萬別不當一回事,醫生告訴我們,孕期的怪口味也許和媽咪體內缺鐵有關。

  食譜1:豬肝西紅柿濃湯

  準備食材:大番茄2個、豬肝1小塊。


媽媽在孕期口味怪 可能是缺鐵惹的禍

  做法:

  1、番茄洗凈去蒂,放在開水中泡兩分鐘。

  2、起油鍋,爆香蔥姜絲后,撈出扔掉。

  3、豬肝在流動水下沖洗干凈,放清水里浸泡半個小時。然后取出切薄片,放水下沖洗至無血水,瀝干,放料酒,姜絲,蔥段,一點淀粉拌勻靜置。

  4、番茄去皮,切小塊。

  5、往鍋中倒入番茄翻炒幾下,放半湯匙白糖,反復煸炒出沙起糊,倒一大碗水,煮開加蓋轉小火燉20-30分鐘左右成番茄濃湯。

  6、開蓋放鹽和雞精調好味。火開大,把豬肝放入,等待大約半分鐘,看到豬肝顏色發白即可關火撒蔥花出鍋。

  TIPS:豬肝含有豐富的鐵質,是媽咪們補鐵的佳品。番茄豬肝湯味道鮮美,幫助孕期媽媽補肝養血,去浮腫,提高媽媽免疫力。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 亚洲精品欧美二区三区中文字幕 | 国产精品一区二av18款 | 日本在线看片 | 国产精品a一 | 亚洲国产超高清a毛毛片 | av资源在线天堂 | 国产日产精品久久久久快鸭 | 草草久| 黄色a级片免费观看 | 国产精品美女久久久久久网站 | 一级一片免费看 | 日韩大片在线永久观看视频网站免费 | 亚洲精品 欧美 | 国产精品美女久久久久久不卡 | 日韩黄色av| 日本在线免费观看视频 | 成人做爰s片免费看网站 | 一级黄片毛片免费看 | 欧美wwwwww | 亚洲网站在线观看视频 | 国产精品三级a三级三级午夜 | 91成人免费看片 | 色淫网站免费视频 | 国产小视频在线观看 | 午夜精品福利视频 | 真人一级毛片免费 | 久久激情小视频 | 人成免费a级毛片 | 亚洲综合中文 | 成人不卡 | 国产午夜探花 | 精品久久久久久久久久久久包黑料 | 免费国产不卡午夜福在线 | 午夜热门福利 | 成人福利在线观看 | 精品一区二区免费视频视频 | 性欧美极品xxxx欧美一区二区 | 欧美成人三级视频 | 欧美特级一级毛片 | 精品一区二区三区免费视频 | 毛片大全|