一、飲食要有節制

　　春節里，吃是重頭戲。但對于準備臨產的準媽媽來說，怎么吃就應當成為一個需要謹慎選擇和適當節制的“低調”節目了。尤其是分娩前夕，大魚大肉、過甜過咸、辛辣生冷、酒精刺激以及容易引起宮縮的食物，最好都不要碰了。要合理安排膳食，少食多餐，不要過度進食。

當分娩遭遇春節

　　Tips：我國一些地方有過年腌臘味的習俗，準媽媽適當地嘗一點是不會對胎寶寶造成什么影響的，但絕對不能多吃。而且要控制好鹽分的攝入。

　　二、小心過度操勞

　　去商場買年貨、過年前打掃房間，以前這些事情都是你在負責，那么今年暫時讓家人替你分憂吧。年底商場活動多，人多空氣差，準媽媽一定要抵制住打折的誘惑，不要去湊熱鬧了。實在要去的話，一定要和家人同行。而那些清潔衛生工作，一個不小心就會造成下腹部用力、子宮肌肉收縮，如果不小心碰到了肚子，更可能導致出血或胎盤早剝等意外。

　　三、乘坐交通工具回老家過年

　　春節是團圓的節日，老家在外地的準媽媽，臨近分娩，還想著盡量趕回去。不論是飛機、火車還是汽車，對待產在即的你來說，都不是很好的選擇。航空公司對孕婦搭乘飛機有特別的規定，超過8個月的準媽媽一般情況下最好不要乘飛機。如果一定要乘坐，最好提前將自己的情況告訴機場工作人員，以便獲得更好的幫助。

　　如果是私家車出行的話，路程不超過一小時、準媽媽身體沒有任何不適的情況下，可以小心駕駛著上路。但要記得系上安全帶，慢速行駛。

　　Tips：不管是回老家還是外出旅行，準媽媽一定要隨身攜帶好產前檢查手冊和自己熟悉醫生的聯系方式，萬一發生意外情況，可以及時采取應急措施。

　　四、提前準備好待產包

　　春節，雖然家里的事情比較繁多，但也別忘了提前準備好待產包。除了各類必備物品外，春節期間要特別注意的是，提前準備好充足的現金，別等到急著用錢的時候還得去銀行取款機上排隊。

　　待產包的內容

　　寶寶的東西：奶瓶（沒下奶的時候可以喂水和奶粉，奶粉可買可不買，如果你一直不下奶或者奶少再去買也來得及）、孩子的尿布或者紙尿褲（醫院提供的紙尿褲質量有時不太好）、洗臉的毛巾、洗PP的毛巾、柔濕巾（孩子擦PP用的，如果每次都用水洗，PP干燥容易紅）、護臀膏（用熱水洗了一定要抹點）。

　　媽媽的東西：衛生紙、衛生巾、毛巾若干（生孩子后半夜很容易出虛汗，多備些干毛巾在枕邊）、束腹帶、吸奶器（漲奶的時候可以用）、防溢乳墊、卷筒紙/紙巾。

　　五、按時產檢，堅持數胎動

　　從36周開始，一周一次的產檢還是要按計劃堅持進行，別被過年打亂了腳步，無論是年三十還是年初一，都不能無故取消或拖延。進入分娩備戰后，準媽媽要和自己的醫生商量并基本確定好自己的分娩方式，以做好充分的準備。同時，不要忘了每天自測胎動，有異常情況應及時就診。

　　六、小心月嫂不好找

　　春節，很多外來人員都回鄉了，不但月嫂供不應求，就連鐘點工、居家保姆也變得緊俏。所以，最好在節前提前預訂好月嫂，免得到時候忙亂抓瞎。找月嫂可通過月嫂公司或親朋的推薦，決定聘請之前一定要做好深入的了解。

　　最擔心的狀況

　　一、過度興奮使得陣痛突然提前來臨

　　守歲、聚會、鞭炮、各類晚會……過年的時候大部分人自然而然都會處于一種興奮的狀態，但因為過度興奮而引發提前臨產的事也常常發生。小心各類活動讓準媽媽得不到充分的休息，這樣可不利分娩的順利進行。

　　Tips：如果發生羊水早破，準媽媽應該立即平躺，讓家人撥打120由救護車緊急送入醫院。到醫院后會有急診室醫生接診，加以明確診斷。

　　二、找不到熟悉的醫師，值班醫生都是些“小年輕”

　　節假日，醫院會按照國家有關規定休息，放假期間門診和病房的醫生、護士都會安排輪休和值班，每天都會保證有主任或副主任醫師在崗值班，所以準媽媽不用太擔心沒有熟悉的醫生，產房是24小時隨時候命的。

　　三、提前剖腹產避開年三十

　　有些媽媽為了特意繞開年三十生孩子，就希望提前做剖腹產手術。其實，分娩的發動是由胎兒決定的，不應該任意干擾寶寶來到世上的時間，一切順其自然最好。如果在沒有手術指征的情況下，準媽媽堅持要剖腹產的話，應在孕36—37周告知醫生，醫生會給你一些建議，并做好預約時間。

　　Tips：如果因為產婦或胎兒的原因必須進行剖宮產的話，醫院沒有任何時間的限制。