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孕期中的準媽媽不能吃哪些食物呢

編輯:liqina

  4、不宜高鈣飲食

  孕妃盲目地進行高鈣飲食,大量飲用牛奶,加服鈣片、維生素D等,對胎兒有害無益。孕婦補鈣過量,胎兒有可能得高血鈣癥,出生后,患兒會囟門太早關閉、顎骨變寬而突出等,不利健康地生長發育。

  懷孕時女人一輩子的大事,在孕早期女性在生活各方面都要加倍注意。

      在懷孕初期飲食禁忌有以下幾點:


孕期中的準媽媽不能吃哪些食物呢 

      第一:少喝含咖啡因的飲料,像平時所喝的飲料中,茶、汽水、咖啡都含有咖啡因,它可通過母體和胎盤之間的血液循環進入胎兒體內,導致胎兒腸痙攣、胎動頻繁、躁動不安,甚至還會致畸。

      第二:有些孕婦在懷孕初期早孕反應比較厲害,導致食欲不佳,可能會頻繁的使用食鹽、味精、香料等調味品,過多的食用這些調味品對孕婦及胎兒都是不利的。孕婦在這段時間可以食用柑桔、棗、山楂等含抗壞血酸豐富的水果,適當補充一些鈣和水果對于孕婦來說也是很重要的。

      第三:遠離酒精,在懷孕初期孕婦需要遠離煙酒,酒精、香煙不但對孕婦身體有害,還可能造成胎兒生長遲滯、神經發生異常、畸形、智能受損的危險,因此要遠離煙酒。

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