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孕媽媽是靜脈曲張的危險族群

編輯:luxinhua

  適當的穿彈性襪可達幾近百分之百的效果。但是,如果半途而廢或在妊娠期間只斷斷續續地穿著,效用恐怕要大打折扣。所以,為了保有腿部的美麗,免除動手術的痛苦,你一定要做事前的預防,知道懷孕后就要選擇適合的彈性襪穿著。

  何時穿?如何穿?

  最好在每天下床前穿上,如果忘記穿了,請躺回床上,將腿部抬高于心臟,15-20分鐘再穿上。洗澡前可暫時脫下,如果洗澡后至就寢前時間尚長,最好也能穿上,睡覺時可以脫也不用穿著。穿法與一般絲襪相同,穿好后要將有皺折部分撫平,以免對皮膚造成壓力;襪子頂端也不要有卷曲的情形,否則會讓血液滯留,產生水腫現象。此外,也要注意指甲、手表、戒指等,勿傷彈性絲襪。

  清洗時,以中性清潔劑或中性肥皂,冷水或40度以下的溫水,用手洗后自然晾干,勿用漂白劑、烘干、洗衣機清洗、不可擰干、不可熨燙、不可干洗等。

  雙腿有傷口、發紅、發紫等異常現象時,請就醫檢查,勿再穿著。

  如何選合適的彈性襪?

  通常選擇二級壓力的漸進式彈性襪,一般醫療的彈性襪皆可符合,也有良好的治療效果。

  現今,孕婦專用的彈性襪,專為懷胎的身體變化情形設計,有褲襪、中統襪、及膝的短統襪。擁有許多特殊功能,如抗菌防臭、更加吸汗、抗紫外線照射纖維、腿部臂部彎曲處重點紡織加強、褲底部增加透氣通風、色澤多樣可供搭配衣服等等。

  彈性襪可減輕腿部腫脹及疲勞感,促進血液循環,長期穿著也有美化腿型的效果。懷孕期間穿著,可保障產后仍保有穿迷你裙的雙腿。準媽媽們,關注寶寶在體內逐漸成長的同時,也要注意自己身體的變化,給自己多一點點關心,相信可以母子平安,產后依然可以保有美妙體態。

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