山藥蛋黃粥

　　【配方】生山藥30克，熟雞蛋黃3枚。

　　【做法】將山藥切塊，研成細粉，用涼沸水調成山藥漿，然后再將山藥漿 倒入鍋內，置文 火上，不斷用筷子攪拌，煮2～3沸，加入雞蛋黃，繼續煮熟即成。每日2次，空腹溫熱服。

　　【特點】健脾和中，固腸止瀉。適用于孕中期脾氣不足，久泄不止，乏力 少氣等癥。

　　【注意】大便秘結及濕熱痢者忌用。

　　雞汁粳米粥

　　【配方】母雞1只，粳米100克。

　　【做法】將母雞剖洗干凈，濃煎雞汁，以原汁雞湯分次同粳米煮粥，先用 旺火煮沸，再改文火煮至粥稠即可。每天早晚餐，溫熱服食。

　　【特點】補益氣血，滋養五臟。適用于孕中期體弱，消瘦，虛弱勞損等氣 血不足的病癥。

　　【注意】傷風感冒或發熱不宜食用。