孕媽媽在孕期一定要養(yǎng)成一個好的生活習慣，好的生活習慣能夠減少甚至不會使寶寶受到間接傷害。孕媽媽你們一定要注意避免生活中的有害物質(zhì)以及吸煙喝酒給寶寶帶來的嚴重傷害。

　　孕媽謹防生活中的有害物質(zhì)

　　日常生活中的許多物質(zhì)是有治病因素的。想必勤勞的孕媽洗碗時會碰到洗潔精，時尚愛美的孕媽可能會涂上美美的指甲油，容易被蚊蟲叮咬的準媽會涂防蚊液等等。但你知道嗎？或許你不經(jīng)意間對這些有機化合物的接觸，會對肚子里寶寶的發(fā)育成長帶來不良的影響。

　　孕媽的好習慣能讓寶寶不受傷害

　　洗潔精、柔軟精、香水、指甲油、殺蟲劑、膠水、油漆、汽油、機油等等，這些常見的揮發(fā)性有機化合物經(jīng)常用作溶劑，其中又以苯類及甲醇最常用于室內(nèi)的家庭用品上，這些都會影響腹中寶寶的健康發(fā)育。而較強的放射線、農(nóng)藥、鉛、噴漆、有機溶劑、電池、皮革加工、劣質(zhì)的建筑材料等造成的環(huán)境污染，都會影響胎兒的健康發(fā)育。

　　一般來說，這些有害物質(zhì)對胎寶寶影響最嚴重的時期，約是在懷孕8周～12周左右。這個階段是胎寶寶發(fā)展神經(jīng)中樞及器官發(fā)育的關鍵時期，也是感受性最高、最敏感的階段，最容易受到傷害。也因為如此，此時胎寶寶如果受到傷害，準媽媽大都要以流產(chǎn)的方式自然流掉。

　　此外，在懷孕第3個月～第8個月的胎寶寶的成熟期。雖然有害物質(zhì)對胎寶寶造成畸形的可能性相對不高，但卻可能影響胎寶寶的器官發(fā)育，或者在器官功能上出現(xiàn)問題，甚至導致早產(chǎn)。8個月后，則通常會以生出低體重兒為多。

　　所以，準媽要多謹防生活中的有害物質(zhì)，多注意生活中的點點滴滴。

　　孕媽一定不要吸煙喝酒

　　我們都知道，過度的飲酒和吸煙對自己的危害是非常大的。如果孕媽吸煙喝酒的話，那么影響的不僅是孕媽自己的健康，而且會對寶寶產(chǎn)生非常不利的影響。

　　孕媽在妊娠期飲酒是很容易增加胎兒畸形發(fā)生率的。舉個例吧，以每杯酒100ml來計算，孕婦如果每天喝白酒或者啤酒4杯以上，生下來的寶寶每100人當中就25～30人是有心臟畸形的。換句話說，孕媽如果是一個酒鬼，生出有心臟畸形的寶寶的概率可高達25%～30%。