從妊娠第4個月起，胎兒對光線已經(jīng)非常敏感。科學(xué)工作者在對母親腹壁直接進行光照射時，采用B超探測觀察可以見到胎兒出現(xiàn)躲避反射、背過臉去，同時有睜眼、閉眼活動。因此，此時可進行視覺功能訓(xùn)練。這說明在胎兒發(fā)育過程中，視覺也在緩慢發(fā)育，并具有一定功能。

　　胎兒的視覺較其他感覺功能發(fā)育緩慢。孕27周以后胎兒的大腦才能感知外界的視覺刺激;孕30周以前，胎兒還不能凝視光源，直到孕36周，胎兒對光照刺激才能產(chǎn)生應(yīng)答反應(yīng)。因此，從孕24周開始，每天定時在胎兒覺醒時用手電筒(弱光)作為光源，照射孕婦腹壁胎頭方向，每次5分鐘左右，結(jié)束前可以連續(xù)關(guān)閉、開啟手電筒數(shù)次，以利胎兒的視覺健康發(fā)育。但切忌強光照射，同時照射時間也不能過長。

　　通過以上各種方法，綜合地對胎兒進行教育、訓(xùn)練，溝通了信息，形成父母與胎兒之間的相互結(jié)合，對于出生后嬰兒的智力開發(fā)十分有利。對孕期中進行的各種胎教訓(xùn)練，均應(yīng)詳細地記錄下來。例如，胎動的變化是增加還是減少，是大動還是小動，是肢體動還是軀干動等等。經(jīng)過一段訓(xùn)練后，即可總結(jié)一下胎兒對某種刺激是否建立起特定的反應(yīng)或規(guī)律。這樣將有助于醫(yī)生對胎兒發(fā)育情況的了解。在此期間，一定不要忘記對孕婦本身實施的其他一切。

　　光照胎教能促進寶寶視覺功能的建立和發(fā)育，光能夠通過視神經(jīng)刺激大腦視覺中樞。光照胎教成功的寶寶出生后視覺敏銳、協(xié)調(diào)、專注力、記憶力也比較好。實驗證明，適當?shù)墓庹諏殞毜囊暰W(wǎng)膜以及視神經(jīng)有益。

　　光照胎教法是通過對胎兒進行刺激，訓(xùn)練胎兒視覺功能，幫助胎兒形成晝夜周期節(jié)律的胎教法。光照胎教法最好從孕24周開始實施，用手電筒即可，因為此時胎兒對光開始有反應(yīng)。