光照胎教如何做?

　　孕6個月以后，可以每天用手電筒(4節(jié)1號電池的手電筒)緊貼孕婦腹壁照射胎頭部位，每次持續(xù)5分鐘左右。結(jié)束時，可以反復(fù)關(guān)閉、開啟手電筒數(shù)次。胎教實施中，孕婦應(yīng)注意把自身的感受詳細(xì)地記錄下來，如胎動的變化是增加還是減少，是大動還是小動，是肢體動還是軀體動。

　　通過一段時間的訓(xùn)練和記錄，孕婦可以總結(jié)一下胎兒對刺激是否建立起特定的反應(yīng)或規(guī)律。不要在胎兒睡眠時施行胎教，這樣會影響胎兒正常的生理周期，必須在有胎動的時候進(jìn)行胎教。光照時可以配合對話，綜合的良性刺激可能對胎兒更有益。

　　最后指出一點，絕對不能認(rèn)為只要進(jìn)行了胎教，孩子就一定會成為神童。胎教只是將人生教育提早到胎兒期，而且只是通過開發(fā)胎兒感覺功能的潛力，為出生后早期教育奠定下良好基礎(chǔ)，是人類早早期教育。

　　操作方法

　　可用4節(jié)一號電池的手電筒，一閃一滅直接放在母親腹部進(jìn)行光線照射，每日3次，每次30秒鐘，并記錄胎兒的反應(yīng)。進(jìn)行視覺訓(xùn)練可促進(jìn)視覺發(fā)育，增加視覺范圍，同時有助于強(qiáng)化晝夜周期，即晚上睡覺，白天覺醒，并可促進(jìn)動作行為的發(fā)展。

　　注意

　　在用光照射時，切忌用強(qiáng)光，也不宜照射時間過長。不要在寶寶睡覺時進(jìn)行光照胎教。光照胎教還是要配合寶寶的作息時間，仍然要在胎動明顯時，即寶寶醒著的時候做光照胎教。孕媽咪 經(jīng)過這么長時間和寶寶的相處，也應(yīng)基本知道寶寶的作息規(guī)律。當(dāng)然也有作息不太規(guī)律的寶寶，這就需要孕媽咪細(xì)心體察寶寶的情況了。