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準(zhǔn)媽注意不要大吃水果變成“糖”媽媽

編輯:luxinhua









  “糖”媽媽的注意事項(xiàng)

  飲食:糖尿病孕婦合理控制飲食意義重大。專家認(rèn)為,糖尿病孕婦最合適的體重增加量為6~8公斤。因此,在接受控制飲食時(shí),應(yīng)將所攝取的熱量限制在此范圍內(nèi)。

  所有妊娠期合并糖尿病的孕婦均需要控制飲食,因?yàn)榭崭箷r(shí)極易出現(xiàn)饑餓感,故可將全日食物量分為4-6次吃,臨睡前必須進(jìn)餐1次。合理安排飲食,避免高糖食品,采取少食多餐,多食蔬菜、富含纖維素的食品,注意維生素、鐵、鈣補(bǔ)充。水果的補(bǔ)充最好是在兩餐之間,并且在選擇水果時(shí)應(yīng)盡量選擇含糖量低的水果,或以蔬菜代替,如番茄、黃瓜等,千萬不要無限量吃西瓜等高糖分水果。

  醫(yī)學(xué)預(yù)防:孕期婦女最好在懷孕第18周和第32周到醫(yī)院檢查,并且要特別注意咨詢婦產(chǎn)科和糖尿病專科醫(yī)生。合理用藥,遵照醫(yī)生囑咐控制飲食,定期檢查血糖和尿糖,尤其是妊娠后期,最好每周去一次醫(yī)院做檢查。應(yīng)嚴(yán)密監(jiān)測(cè)自己的血壓、肝腎心功能、視網(wǎng)膜病變及胎兒健康情況;密切監(jiān)測(cè)胎兒大小及有無畸形,定期查胎心及胎動(dòng)。胎兒有危險(xiǎn)信號(hào)出現(xiàn),應(yīng)立即住院,由醫(yī)生決定引產(chǎn)或剖宮產(chǎn)。

  妊娠糖尿病高危人群

  有糖尿病家族史、肥胖、過去有不明原因的死胎或新生兒死亡、前胎有巨嬰癥、羊水過多癥或年齡超過30歲的孕婦更應(yīng)重視妊娠期間糖尿病的篩檢。

  專家認(rèn)為,出現(xiàn)下列情況應(yīng)考慮終止妊娠:

  1、孕婦糖尿病經(jīng)及時(shí)治療仍不能有效地控制其進(jìn)展的。

  2、同時(shí)發(fā)生有重癥妊娠高血壓綜合征、羊水過多、眼底動(dòng)脈硬化及嚴(yán)重的肝腎功能損害。

  3、合并子癇及高血糖酮癥酸中毒。

  4、合并低血糖昏迷時(shí)間較長(zhǎng),危及母子安全。

  5、胎兒宮內(nèi)發(fā)育停滯及胎兒畸形。

  6、母體患有營(yíng)養(yǎng)不良、動(dòng)脈硬化性心臟病及惡性進(jìn)展性增殖性視網(wǎng)膜病變。

  7、孕婦合并嚴(yán)重的呼吸道、皮膚、泌尿系統(tǒng)感染。

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