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注意生理的調(diào)整 把不孕幾率降到最低

編輯:qiujingwen | 出處: 酷尚時(shí)尚女性

  婚后不孕,對(duì)許多夫婦來(lái)說(shuō)自身的問(wèn)題才會(huì)導(dǎo)致不孕不育。為了以后能輕松受孕,在少女時(shí)代,就應(yīng)該開(kāi)始注意生理的調(diào)整,預(yù)防各種疾病的發(fā)生,把不孕幾率降到最低點(diǎn)。

  月經(jīng)初潮莫憂慮

  一般女子在14歲左右的時(shí)候,月經(jīng)就會(huì)初潮,是一種正常的生理現(xiàn)象,它象征著生殖系統(tǒng)已逐步發(fā)育成熟,是無(wú)須大驚小怪的。

  但是,有些缺乏生理知識(shí)的少女對(duì)此都感到害羞,并由此背上思想包袱,每逢經(jīng)期,憂心忡忡,甚至食不下、臥不眠,長(zhǎng)此以往,就會(huì)發(fā)生中醫(yī)所謂的“氣滯”;氣滯則血瘀、血瘀就會(huì)損傷胞系,細(xì)胞系受損,婚后則不孕。

  因此,少女月經(jīng)初潮時(shí),應(yīng)注意了解這方面的生理知識(shí)及處理方法,這樣就會(huì)消除顧慮,婚后自然容易受孕

  講究經(jīng)期衛(wèi)生


注意生理的調(diào)整 把不孕幾率降到最低

  在月經(jīng)來(lái)潮期間,如不講究衛(wèi)生,那是很容易得各種婦女病,如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、外陰炎、陰道炎、宮頸炎子宮內(nèi)膜炎,附件炎、盆腔炎等,這些病癥均會(huì)妨礙婚后受孕。

  那么,在月經(jīng)期間應(yīng)如何講究衛(wèi)生?總的來(lái)說(shuō),在精神上要保持樂(lè)觀舒暢;在身體上要注意適當(dāng)休息,避免勞累;在飲食上宜溫?zé)幔珊疀觯辉谄鹁由弦艘?guī)律、舒適,忌坐臥濕地或冒雨涉水,另外,月經(jīng)帶要勤洗,內(nèi)褲和衛(wèi)生紙要勤換)全身淋浴不宜過(guò)頻,以免著涼感冒。

  婦女婚后不孕,就其自身而言,除少數(shù)人因?yàn)橄忍焐砣毕萃猓蠖鄶?shù)人還在于后天的某些病理變化,而種種病理變化的釀成大都源于少女時(shí)期。

  因此,要防止婚后不孕,其預(yù)防工作要從少女時(shí)做起,主要注意月經(jīng)的變化。月經(jīng)不調(diào)應(yīng)早治

  月經(jīng)不調(diào)是指經(jīng)期、經(jīng)色、經(jīng)量發(fā)生變化,或發(fā)生閉經(jīng)、痛經(jīng)、崩漏等,不孕婦女大都不同程度地存在著這些現(xiàn)象。

  

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