專家研究證明：0~2歲嬰兒堅持每天游泳適當時間能促進嬰兒的健康成長和發育，增強免疫力，提高嬰兒抗病能力。

　　神經系統：嬰兒經常游泳，能有效促進嬰兒大腦和神經系統的發育，激發嬰兒潛能，為提高兒童智商、情商打下良好的基礎。

　　消化系統：新生兒游泳，能夠促使胎便早排出，生理性黃疸早消退，營養早吸收，生理性體重下降早恢復。嬰兒經常游泳，運動量增加，嬰兒體力消耗大，寶寶營養增加，胃腸蠕動增加，寶寶體重增加優于同齡嬰兒。

　　呼吸系統：嬰兒經常游泳，為寶寶提供一個自然、安全的運動方式，堅持一段時間之后，寶寶的胸廓發育和肺活量的提高明顯優于同齡嬰兒。

　　循環系統：嬰兒經常游泳，使全身肌肉的耗氧量增加，由于水對外周靜脈的壓迫，有效促進了血液的循環，提高了寶寶的心臟功能。

　　肌肉、骨骼系統：新生兒游泳，能夠使嬰兒在宮內蜷曲的肌肉、關節、韌帶和肌肉發育，寶寶身高增長，有利于寶寶體格健康。