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孕期和哺乳期 媽媽們要怎樣護理乳房?

編輯:luxinhua

  孕期切忌過多地刺激乳房

  一般女性在懷孕40天左右的時候,乳房開始增大,有乳房發脹甚至刺痛的感覺,乳暈變黑,面積增大。此時乳房會變得很敏感,如果過多地刺激孕婦的乳房、乳頭,容易引起子宮收縮,尤其如果長時間、反復多次、粗暴地刺激乳頭,在懷孕早期或晚期可能會造成流產或早產。包括一些準媽媽乳頭凹陷的情況,北京婦產醫院的醫生認為,人為地抻拽幾乎沒有效果,反而刺激乳頭造成宮縮,產生危險。

  孕產期文胸的選擇有講究

  懷孕期間乳房會不斷增大,應根據胸部變化及時更換文胸,大小適宜的文胸會支持胸部而不會在背部或肩部留下壓痕。有的女性處于愛美之心,害怕增大的乳房下垂,就用帶鋼圈的文胸將胸部勒得很緊,阻礙了血液循環通暢,造成乳房損傷,產后下奶也比較慢。文胸的兩條肩帶要寬一點,質地要選擇純棉的,不要用化纖質地的文胸。

  哺乳期乳頭疼痛怎么辦

  哺乳期女性常遇到的乳房問題是乳頭疼痛,甚至可能發展為乳頭破裂,當務之急是察看嬰兒吸奶的方式,如果嬰兒吸吮的壓力在乳頭而不是在乳暈的位置,就會造成疼痛。正確的哺乳方式,是讓孩子雙唇都張開,嘴巴要張得足夠大,含住大部分的乳暈,檢查孩子的舌頭――它的前面應該伸在下牙齦上,在下唇和乳房之間形成杯狀。在環抱嬰兒時,盡量讓孩子靠近乳房,以免拉抻乳頭。另外停止使用奶瓶或橡皮奶嘴,以免嬰兒產生乳頭混淆。

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