大多數媽媽們都認為，妊娠紋是個大難題，不妨看看其他媽媽們對抗妊娠紋的經驗，聽聽“過來人”的防紋作戰的經驗。
控制體重 勿暴飲暴食
倩倩媽媽 年齡：27歲
寶寶年齡：8個月
經過整整1年的造人計劃，我終于成功懷孕了。家婆說懷孕后營養要跟上，我便肆無忌憚地在大家的鼓勵聲中開始大吃大喝。本來我只有48公斤，懷孕4個月時，體重一下子增到58公斤。
妊娠紋
于是，我開始拼命搜集防紋方法?？蓡杹韱柸?，沒人能給我經驗——大家都長妊娠紋了。于是，我開始實驗各種抗紋方法：抹防紋霜、用橄欖油按摩肚子……把肚子搞得油膩膩的，我也在所不惜了。
在最后2個月去做檢查的時候，醫生還善意提醒我要注意體重。即便如此，一直到生寶寶前，我的肚皮看起來還是光滑溜溜的。眼看勝利果實就要到手了，誰知在生下倩倩后，在一次洗澡中，我意外地發現自己松垮的肚皮上，還是出現了妊娠紋。在產后的幾個月里，我一直想不通，為什么我的產前工作做得那么好，產后居然還長了妊娠紋？
醫生點評：廣西中醫一附院仁愛分院中醫美容科的趙利華醫生說，倩倩媽就是典型的孕期不注意體重控制的例子。一般醫生建議產前3個月，每個月的體重增長幅度不要超過1公斤，而整個孕期的體重增長不要超過14公斤。否則，體重增加太多、太快，皮膚就會緊繃斷裂，這種內部的損傷是外部涂抹防紋霜也無法避免的。
多管齊下 可防紋成功
小冉媽媽 年齡：24歲
寶寶年齡：3個月
我媽媽在懷我時，肚子上長了妊娠紋，而我堂姐懷孕時也長妊娠紋了，聽說妊娠紋跟家族遺傳的體質有點關系，所以我得特別關照我的肚皮。多管齊下，就可以成功預防妊娠紋。
補充營養：我搜集了不少可以增加皮膚營養的食譜。比如要補充維生素，我就多吃蔬菜，胡蘿卜、西紅柿。聽說豬蹄可以補充膠原蛋白，我就每周2次不厭其煩地拿豬蹄熬湯喝。而維生素E膠囊也是我每天必吃的一個補充品。
