音樂胎教對孕媽和胎兒的好處

　　當妊娠反應把你弄得煩躁不安、心情郁悶時，可以做一下音樂胎教。

　　一來孕媽聽聽舒心的音樂，有助于調整情緒，讓內心平和，愉悅身心；同時對解除孕媽疲勞、心胸部悶、頭暈和頭痛有一定的幫助。

　　二來溫靜、動聽、悅耳的輕音樂能使孕媽得到美的享受，給胎寶寶以寧靜感，可使胎寶寶心率平穩，從而改善胎盤的供血狀況，促進發育。而且音樂的節律性振動對胎寶寶的腦部發育也有良好的刺激。

音樂胎教 孕媽舒心胎兒更健康

　　如果在聽音樂的時候，孕媽隨著音樂哼著歌，很可能會引起胎寶寶的特別注意和精神興奮。因為胎寶寶在孕媽的肚子里常常聽到的是低沉而單調的心跳聲和沙沙的血液流動聲，孕媽愉快的歌唱聲，久而久之可以使胎寶寶記住媽媽的聲音。

　　有實踐證明，經過音樂胎教后出生的寶寶有以下優點：

　　1、適應環境能力強，好養好帶。

　　2、動作協調性好，肢體功能發展快。

　　3、語言能力強，智力發展快。

　　所以，孕媽可以多聽聽優美動聽的音樂。

　　音樂胎教的步驟和方法

　　1、準備階段。把音樂打開，以輕松愉快、詼諧有趣、優美動聽的音樂為主，音量調至適中。孕媽可以找一張舒適的靠背椅子或者躺在床上，雙手自然放在腹部或者雙腳兩邊，全身放松。