不要一次性給孩子準備太多食物

　　孩子挑食怎么辦絕招七：別給孩子一次性準備太多食物。太多孩子的胃容量很小，滿滿一盤子的食物，看著就飽了，確保他們的量夠吃就可以了。

　　孩子挑食怎么辦絕招八：做飯的時候，讓孩子做你的小助手（一定要確保沒有危險的情況下），這也是培養他們對食物產生興趣的一種方式。

　　孩子挑食怎么辦絕招九：愛甜食怎么辦？雖然甜食會影響到孩子的健康，但孩子就是喜歡吃。你要做的是首先減少購買甜食。其次，盡量購買高營養量的甜食。第三，你要規定孩子對甜食的量，告訴他們一天能吃幾塊點心，讓他們自己選擇在什么時間吃。

　　孩子挑食怎么辦絕招十：食物塊不要太大，最好能讓寶寶一口吞下去。不要催促，有些孩子吃飯就是慢吞吞。不要給孩子喝太多的牛奶和果汁，否則不用吃飯就飽了。

　　小編總結：家長想些小策略，讓孩子吃飯時能吃得更開心，這樣他們就不會挑食啦！