為順利升級為優秀爸爸而努力最后再次總結一下不同時期的重點,對照一下,做個Check吧!(建議:做成信紙效果,所有項目前加*,做check。)
從孕早期開始要做的事
*調適好自己的情緒,彼此都有愉快心情。
*帶太太買一雙舒適好穿又防滑的平底鞋。
*注意太太的飲食與營養,用藥前要事先咨詢醫師。
*提醒太太出入、搭車要注意安全。
*陪太太散步,堅持做一些輕松的活動。
*讓太太有足夠休息時間,幫她分擔家事。
*帶太太買孕婦裝,若太太腳水腫、變大,要換一雙合腳的鞋。
*開始做胎教,讓胎兒聽柔和音樂、跟Ta說話等。
*提醒太太養成良好的生活習慣及飲食習慣。
*規劃一個輕松、安全的全家旅游。