促進脂肪分解 快速恢復體形
孕期，母體胎盤素快速上升，大量分解脂肪供應胎兒。產后，母體胎盤素會快速下降，無法代謝體內多余脂肪。因此，產后機體攝入的營養(yǎng)量與自身營養(yǎng)需求量間存在矛盾，而運動量減少、妊娠引起的下丘腦功能紊亂等，又可引起或加劇脂肪代謝失衡，過多的脂肪就會堆積在腰腹部、臀部等部位。
針灸刺激穴位，可以疏通經絡，調節(jié)脂質代謝過程，促進脂肪分解和能量代謝，平穩(wěn)、快速地恢復體形。
調節(jié)內分泌 恢復正常生理周期
孕期體內雌孕激素水平過高，產后激素水平會快速下降，易導致內分泌失衡，引起產后長時間的月經紊亂，甚至閉經。針灸可以通過調節(jié)“下丘腦-垂體-腎上腺皮質”和“交感-腎上腺皮質”兩個系統(tǒng)，糾正內分泌紊亂，調暢氣血，恢復正常生理周期。
益氣養(yǎng)陰 行氣活血 減少色斑
孕期母體內雌孕激素的分泌增加，會促進局部的色素沉著，引發(fā)面部色斑出現(xiàn)或加重，甚至多年不褪。加之產后多氣虛血淤，氣血運行不暢，引起面色晦暗，沒有光澤，加重面部色斑。針灸調節(jié)，可以益氣養(yǎng)陰、行氣活血，使面色紅潤，色斑減輕。
整體調節(jié) 安全無毒副作用
產后調理不當，不僅會長期與腰酸背痛、腿部不適、月經不調、情志異常、面部色斑、體形肥胖等相伴，更嚴重的是誘發(fā)乳腺增生、子宮積瘤，甚至腫瘤等惡性病變，威脅到今后健康。
針灸是一種純天然的“綠色”健康調理方法，它疏通經絡，整體調節(jié)，具有雙向良性的調節(jié)作用，以及治療與保健的雙重功效，非常適合新媽咪在生育三個月后進行恢復性調理。
食療調理經絡3法
生地粥
取鮮生地50克（干品10克），洗凈，加適量水，煎煮1小時，去渣，再加入淘凈的粳米100克，煮爛成粥，每日晨服，可滋陰補肺。
脊肉粥
取豬脊肉60克，洗凈切絲，加香油略炒后，加入粳米100克，煮粥，待熟時加入調味品食用，可補中益氣，滋肌潤膚。
養(yǎng)陰生津水果
蘋果飯后吃能助消化。
香蕉潤腸降壓。
菠蘿能夠利尿。
柑橘止咳化痰、理氣健胃。
柿子生津潤肺、澀腸止瀉。
