炎熱的夏天快到了，如何讓寶寶舒適地度過夏天，是很多爸爸媽媽在考慮的事情。不少家長咨詢大熱天里寶寶能否吹空調?繼續穿尿不濕會不會捂著小屁股?進食瓜果有無禁忌等問題。市婦女兒童中心醫院兒童保健中心副主任章嵐就以上家長關心的嬰幼兒夏季保健問題進行了詳細解答。

　　寶寶能否吹空調?

　　能!先把空調徹底清洗一下

　　章嵐說，炎炎夏日，即使是新生寶貝也離不開空調，不過要注意以下幾點：空調的清潔度對寶寶的健康非常重要，在開空調前要好好清洗過濾網上的雜質，而且每隔半個月就要把空調的空氣過濾網拆下來徹底清洗，這樣室內空氣質量才能有保證。

　　其次，嬰兒房的溫度建議保持在25℃―28℃之間，即成人穿著薄衣仍感到微熱。注意空調的出風口一定要避開寶寶，開啟時間一般在2―3小時為宜，并每隔3―4小時開窗通風15―20分鐘，以保證室內空氣新鮮。寶寶的皮膚薄嫩，相對體表面積大，水分散失比較快，所以夏日里使用空調的同時要適當增加室內的濕度，可以使用加濕器或用一些容器裝上水，擺在屋子里，使空氣濕度保持在40%―50%。另外，夜間也可以開空調，但要先將空調溫度設定得稍高一些(28℃左右)或定時2―3小時，當寶寶進入深度睡眠后采用睡眠檔。

　　還穿尿不濕嗎?

　　要! 及時更換是沒問題的

　　很多媽媽擔心夏天炎熱尿不濕會造成尿布皮炎就不愿意給寶寶用尿不濕，章嵐說，其實只要大便后及時更換，太熱時把空調打開，寶寶穿尿不濕是沒有問題的。“寶寶尿道口很短，如果不穿尿不濕容易引起尿路感染，而中國傳統使用的布尿片因為無法很好地消毒也是不提倡使用的。”

　　夏天，不論多熱的天，家長們都會想辦法遮住寶寶的囟門。“這是很多家長的誤區”，章嵐表示，傳統的認為是囟門處沒有骨頭，所以容易導致寶寶感冒，實際上囟門是寶寶為自己大腦繼續發育預留的空間，一般在1歲至1歲半閉合，如果寶寶智力正常3歲以前閉合都是正常的。“囟門處有頭皮和頭發，有了這些保護層寶寶是不會覺得冷的，所以寶寶夏天不需要遮住囟門。”有些寶寶因為遮囟門頭上戴了松緊帶造成頭部不適而不停搖頭進而引起枕禿，所以遮住囟門完全不必要!

　　吃水果有禁忌嗎?

　　沒!西瓜和葡萄要注意

　　夏天，寶寶吃水果有沒有禁忌?章嵐說，如果寶寶對水果沒有過敏表現，水果的選擇上就沒有禁忌。不過，家長要注意的是西瓜和葡萄兩種水果，因為進食這兩種水果后導致細菌性腸炎至醫院就診的寶寶較多，原因是家長喜歡將剩下沒吃完的西瓜放入冰箱下次再拿出來吃。

　　“冰箱冷藏室是細菌較多的地方，如果密封沒做好寶寶的腸道較成人脆弱就很容易被感染，所以西瓜切開以后馬上就給寶寶吃，冰箱放過的切開的西瓜就不要再給寶寶吃了。”另外，章嵐還提醒，家長在給葡萄撕皮的過程中如果手部衛生沒做好會造成寶寶腸道感染，所以這個環節是家長應該注意的!

　　曬太陽越多越好?

　　不!暴曬過多易誘發疾病

　　寶寶能在陽光下暴曬嗎?很多家長認為寶寶曬太陽越多越好，但是美國的研究發現嬰幼兒皮膚嬌嫩日曬過多會誘發皮膚癌變。如果在大熱天，寶寶要到很曬的地方，必須要做好防曬措施，抹防曬霜、戴遮陽帽都是必要的。章嵐提醒家長，寶寶戶外活動在夏天一般選擇早上太陽剛出來或下午太陽快落山時戶外陰涼處接觸紫外線。

　　另外，章嵐還說，夏天蚊蟲多，寶寶一定要注意防蚊蟲叮咬。“寶寶皮膚嬌嫩，蚊蟲叮咬后很長時間不能恢復，所以夏季防蚊蟲是必須的!”她支招說，首先一定要使用蚊帳，在寶寶睡眠時可有效防蚊;出門時驅蚊水、驅蚊貼、驅蚊器都是可選擇的。“蚊蟲叮咬后花露水、綠藥膏、爐甘石洗劑等涂抹有一定的止癢效果，但皮膚恢復正常所需時間較長!”