31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

產后怎樣才能做出滋補的食物來進補

編輯:小琪

  雞蛋紅糖小米粥

  原料:新鮮小米100克,雞蛋3個,紅糖適量。

  制作:

  先將小米清洗干凈,然后在鍋里加足清水,燒開后加入小米;待煮沸后改成小火熬煮,一直至煮成爛粥;再在爛粥里打散雞蛋、攪勻,稍煮放入紅糖即可食用。


小米粥

  蛋花麥片小米粥

  原料:麥片25克,雞蛋1個,小米150克,鹽少許。

  制作:

  小米清洗干凈,在鍋里加水燒開,加入小米煮沸后改小火熬煮;將麥片加水浸軟,放入小米粥鍋;用文火一直煮成爛粥;將雞蛋打散后淋入粥鍋里,一直煮至熟,稍稍放一點兒鹽即成。

  黑芝麻小米粥

  原料:黑芝麻、玉米粒各2大匙,小米100克,鵪鶉蛋4個,冰糖適量。

  制作:

  先將黑芝麻炒熟、碾碎,鵪鶉蛋煮熟、去殼,小米洗凈;鍋里放清水,燒開后放入小米、黑芝麻粉、玉米粒,以小火熬煮;待粥熟后放入冰糖,煮化后放入鵪鶉蛋即成。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 曰韩黄色片 | 精品中文一区 | 日韩大片在线永久观看视频网站免费 | 精品久久久一二三区播放播放播放视频 | 久久国产精品免费视频 | 国产精品久久久久久久亚洲按摩 | 精品一区二区免费视频视频 | 久久成人国产精品 | 逼片 | 草草影院地址 | 欧美成人二区 | 亚洲人成网在线观看 | 日韩欧美电影一区二区三区 | 成人午夜免费看 | 一本色道久久久888 香蕉视频99 | av免费在线观看国产 | 成人午夜免费国产 | 一区二区三区在线观看免费 | xxxx18韩国护士hd老师 | 精品一区二区三区中文字幕老牛 | 欧美黄色片一级 | 在线观看美女av | 日本成人午夜视频 | 国产一区精品在线观看 | 久久久精品视频免费看 | 亚洲成人夜色 | 国产羞羞视频在线免费观看 | 国产精品刺激对白麻豆99 | 欧美日本91精品久久久久 | 成人福利电影在线观看 | 一级成人免费 | 国产精品91在线 | 欧美成人精品一区二区 | 久久在草| 92看片淫黄大片欧美看国产片 | 999插插插 | 国产午夜三级一区二区三桃花影视 | 精品一区二区亚洲 | 亚洲日本韩国在线观看 | 亚洲国产精品99 | 草操视频 |