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秒藏!準(zhǔn)媽媽分娩前后助產(chǎn)食療方

編輯:luxinhua

  注意:以上兩方,最好在足月后才用。

  產(chǎn)后祛淤——吃顆生化丸


孕婦分娩前后的4款食療方

  孕婦產(chǎn)后,陰道開始排出惡露。為了幫助惡露排出,祛除宮內(nèi)淤血,促進(jìn)子宮復(fù)原,可以適量地使用一些食療方。

  白木耳煲瘦肉湯

  白木耳、生姜各15克。新鮮豬瘦肉100克,一起熬湯。分娩后一周內(nèi)喝兩次即可。其中的白木耳能活血去淤,通暢血脈。孕婦產(chǎn)后喝,有助于祛淤。但要注意,這個(gè)湯不能過(guò)多、過(guò)頻飲用,否則可能造成破血、出血。

  其實(shí),對(duì)于剛分娩的產(chǎn)婦,我們更常用的是生化湯(當(dāng)歸15克,川芎、炮姜、炙甘草各6克,桃仁10克,水煎內(nèi)服,連服3天)。此藥方既能活血祛淤,又能養(yǎng)血、溫經(jīng)、止痛,促進(jìn)子宮復(fù)原,攻補(bǔ)兼施。

  現(xiàn)在很多年輕人不會(huì)煎藥,或者覺(jué)得煎中藥麻煩,可以到藥店購(gòu)買中成藥“生化丸”,產(chǎn)婦每次吃1丸,每日2次,連服2天即可。

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