建議：

　　靈活安排產假，

　　產前比產后更需休息

孕媽咪產前比產后更需休息

　　然而研究結果顯示，10多年來，英國孕晚期堅守工作崗位的女性越來越多。“英國家庭狀況調查”中，接受調查的母親最早生產時間為1991年，工作至生產前一個月的比例為16%。“千禧年研究”參與者生產時間為2000年或2001年，堅守崗位至產前一個月的女性比例升至30%。因此，研究報告作者之一馬可·弗蘭切斯科尼建議，政府應當考慮鼓勵雇主提供更靈活的產假方式，因為女性產前可能比產后更需要休息。

　　而根據我國的相關規定，目前女職工的產假時長為98天，其中包括15天的預產假。同時，根據《重慶市職工生育保險暫行辦法》規定，女職工晚育增加產假30天；多胞胎生育的，每多生育一個嬰兒，增加產假15天；難產增加產假15天。產假原則上是從預產期前兩周開始，但大多數情況下，可以根據自身健康狀況進行調整。

　　孕媽咪在孕晚期要注意勞逸結合，少量的工作可以做，但是一定要把握好度。一旦覺得自己稍微有點累的時候，就需要停下手里的工作，讓身體喘口氣。