幾乎所有的準媽媽們都擔心，自己的孕吐反應會不會影響到腹中胎兒的營養供給呢？，其實，這擔心是多余的。究竟為什么會有孕吐反應？為何不會影響寶寶的營養吸收呢？今天，就讓我們來跟著專家學習一下。

孕吐是否會影響寶寶的營養吸收？

　　孕吐是為了保護胎寶寶

　　孕吐是自然界所有動物保護腹中胎兒健康的一種本能，其中也包括人類。這種本能能夠讓可能傷害寶寶的各種病菌或傷害物質通過嘔吐的方式排出，以確保這些東西不會進到胎兒體內，例如含有微生物或病原體的食物（如肉類），以避免給胎兒帶來潛在的危險。

　　孕吐主要是發生在妊娠前幾個月。妊娠中后期，胎兒會通過胎動來引起母親的注意。但是在孕前期，胎兒正處于初期發展階段，完全沒有能力來表達不適，因此害喜的反應，實際上是在向母親傳遞自己存在的信息，提醒媽媽要保護好自己。某些因素也會增加孕吐的幾率，如超重或多胞胎等。

　　孕吐一般不影響寶寶營養吸收

　　很多準媽媽都會擔心自己的孕吐反應會影響到胎兒的營養供給，其實完全沒有必要。雖然孕吐暫時會令你無法保持對營養的均衡吸收，但無需過多擔心。因為在第一階段，主要是胎兒器官形成階段，而非生長發育期，這時對營養的需求相對少一些，在孕中后期胎兒營養需求增加時，孕媽媽也會恢復到正常的飲食狀態來。

　　雖然孕吐可以避免孕早期有害食物對寶寶的影響，但是長期嚴重的嘔吐會增加早產、低體重出生兒和體形過小新生兒幾率,因此嚴重孕吐需要就醫，請醫生進行診治。孕吐還會影響日常生活，準媽媽們可以通過一些食療方法緩解孕吐。下面小編就介紹一些食療方法，希望孕媽媽都能輕松度過美麗孕期。

　　1、生姜橘皮

　　生姜10克，橘皮10克，加紅糖調味，煮成糖水作茶飲。

　　2、生扁豆粉

　　將生扁豆75克曬成干，研成細末，每次10克，用米湯送服。