31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

準媽孕晚期睡眠不佳的原因及緩解方法

編輯:luxinhua | 出處: 酷尚網

  孕晚期睡眠不佳的7大原因。

  1、尿頻

  由于懷孕,孕婦的腎臟負擔增加,比孕前多過濾30%~50%的血液,所以尿液也就多了起來。另外隨著胎兒的生長,孕婦的子宮變大,對膀胱的壓力也會增大。綜合上述因素,小便次數增多。加之胎兒夜間活動頻繁的話,不可避免的會影響孕婦的睡眠。


孕晚期睡眠不佳的7大原因揭曉

  2、腿抽筋、后背痛

  這些不適都是由于身體負擔過重所致。

  3、心率加快

  孕期由于心臟需要泵出更多的血液,子宮需要供血,所以心臟的工作量加大,心率自然也就加快。

  4、呼吸短促

  由于子宮的不斷增長,占有的空間越來越大,對隔膜的壓力增大,導致呼吸困難。另外還因為體內需氧量的增加,促使孕婦不得不加快呼吸。

  5、胃灼熱及便秘

  大多數孕婦由于胃食管返流而感覺胃灼熱。在孕期,消化系統(tǒng)工作效率低,吃進去的食物在胃和腸中滯留時間長,因而引起便秘。

  6、孕期夢多

  很多孕婦反映她們的夢境非常逼真,而且有時還做噩夢。

  7、精神壓力大

  不少孕婦擔心胎兒的健康、畸形等。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 成人一级毛片 | 国产超碰人人做人人爱 | 国产羞羞视频在线免费观看 | 国产精品视频亚洲 | 欧美日韩在线视频一区 | 日日鲁一鲁视频 | 男男羞羞视频网站国产 | 久久国产精品成人免费网站 | 看免费毛片 | www.91sese| 九九热精品视频在线播放 | 久久欧美亚洲另类专区91大神 | 在线成人免费视频 | 国产精品一区二区三区99 | 精品国产乱码一区二区三区四区 | 亚洲第一成网站 | 午夜国产小视频 | 成熟女人特级毛片www免费 | 欧美日韩大片在线观看 | 伦理三区 | 在线高清中文字幕 | 成人视屏网站 | 精品久久久久久久久久久久久久久久久久久 | 色屁屁xxxxⅹ免费视频 | 国产精品二区高清在线 | 国产精品久久久久久久久久久久久久久 | 欧美精品成人一区二区在线观看 | 激情综合在线观看 | 欧美成人国产va精品日本一级 | 狠狠干网站 | 免费一区在线 | 欧美a一| 久久久久久亚洲综合影院红桃 | 一区二区三区国产视频 | 免费一级在线观看 | 草操影院| 亚洲第一男人天堂 | 免费观看一区二区三区视频 | 操碰网 | 在线成人一区 | 欧洲精品视频在线观看 |