學習杯

　　當寶寶6個月大時，就可以開始試著學習使用學習杯了。學習杯的使用目的，主要在于口腔動作的能力訓練，也是孩子從奶瓶轉換到使用杯子的練習期。剛開始時，媽媽最好還是幫寶寶扶著學習杯，等到孩子大約1歲的時候，手腕、手肘及肩膀之間有了良好的協調性后，就可以開始自己抓住杯子兩旁的握把，自己進食了。

　　按照寶寶的成長階段需求，家長可挑選不同功能的學習杯，常見有奶嘴型、鴨嘴型、吸管型，此外，也可以讓孩子試著用小杯子喝水。

　　1.奶嘴型：杯子上有吸嘴狀的蓋子，杯子旁邊有把手，可以讓寶寶順利穩當的握著把手，訓練寶寶喝牛奶以外的飲料。

　　2.鴨嘴型：適合6個月以上寶寶使用，從奶瓶逐漸過渡到使用一般杯子吸管的訓練。除了吸口較寬，能夠幫肋口腔上下顎的穩定性外，在喝水時，只要稍微傾斜一下學習杯，就可輕松喝到杯內的液體；且吸口內網狀的設計，液體較不容易從口腔四周流出，寶寶較容易接受使用。

　　3.吸管型：吸口較窄，孩子的嘴唇需要更多自我控制的能力，才能避免液體流出，由于需要費較多的力氣去吸和握住杯子，所以較建議寶寶一歲以后再使用。

　　除此之外，學習杯的吸口也分為兩種不同的材質，一種是軟的矽膠材質，就像奶嘴一樣，如果寶寶剛從奶瓶轉換到使用杯子不適應時，建議使用此材質；另一種是硬的塑膠材質，如果寶寶的口腔力氣較差，則可以選擇此種材質的吸口，因為它可以給孩子舌頭向下的壓力，避免孩子舌頭因為力氣較差而往前吐出，造成吞咽困難，所以，較適合約一歲以上寶寶使用。

　　寶寶在剛開始使用學習杯時，常常會弄得一團糟，是很正常的，父母不用太擔心，如何讓訓練過程更順利些呢?

　　1.只要寶寶抓握的協調較成熟時(約6個月以上)，就可以盡早學習，越早效果越好。

　　2.在父母的幫助下坐著喝，不要躺著喝。

　　3.盡量在一開始就讓寶寶學習用奶瓶以外的方式(如小杯子或鴨嘴杯)喝水或果汁。

　　4.選擇輕一點的鴨嘴杯，寶寶較容易抓握。

　　5.選擇有明亮色彩的圖案或裝飾，也可以讓寶寶玩學習杯，可以吸引或維持寶寶對學習杯的注意，增加他使用學習杯的興趣。

　　6.選擇學習杯時，可以傾向流出的量較少的，且學習杯的吸口或邊緣的大小，越多貼合寶寶的嘴唇越好，才不會讓寶寶邊喝邊漏，排斥學習。

　　7.可以用少量的水，或是喜歡的果汁開始練習，吸引寶寶自己動手拿起學習杯喝。

　　8.剛開始學習時，媽媽可以先慢慢示范如何使用鴨嘴杯，如何握住鴨嘴杯，教寶寶嘴巴把鴨嘴含住后，再把鴨嘴杯杯底舉高，教寶寶如何吸鴨嘴杯內的飲料；再扶著寶寶的手去捧鴨嘴杯慢慢練習，等寶寶習慣之后，再放手讓他自己試試看。

　　9.教寶寶用嘴巴吸鴨嘴杯內的飲料，有時候“吸”這個動作需要一些時間來學習；如果有困難時可以先嘗試用小杯子倒入少量飲料(如水、果汁、母奶或配方奶粉)，讓寶寶學習用小杯子喝飲料，等寶寶吞咽協調后再回來學習用鴨嘴杯。

　　10.不要讓寶寶帶著學習杯、裝滿飲料，四處走動。

　　11.不要將寶寶學習杯裝滿飲料，因為寶寶的營養需求仍然來自于母奶或嬰兒奶粉，不要受到學習杯使用時間的干擾。