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媽媽如何幫助寶寶度過四大關

編輯:靜渝

  寶寶如期呱呱墜地,新媽媽既高興又有幾分不安:這么個小不點兒,要長大得過多少關啊?的確如此!

  睡眠關

  瑞雪自從當了媽媽,從未睡過一夜好覺,因為峰峰的作息時間完全顛倒了,白天酣然入睡,夜晚則精神十足,不是玩耍就是哭鬧,鬧得瑞雪天天帶著黑眼圈上班。

  醫(yī)生分析:像峰峰這樣晝夜顛倒的寶寶隨處可見,因為他們不管是白天還是黑夜,只要自己有奶吃,有覺睡,被窩里暖和、干燥就可以倒頭大睡了。因為在娘胎里一直都是“黑暗世界”,沒有機會去感受、適應晝夜的循環(huán),加上睡眠的調(diào)節(jié)功能尚未成熟,故該睡的時候醒著,而該醒著的時候又酣然入夢。

  過關策略

  1、為寶寶營造一個舒適、安靜的睡眠環(huán)境。

  2、對于夜間哭鬧的寶寶,先要觀察他是否吃飽、尿布是否干爽、身體是否有不適,如果一切正常,可對其作息進行調(diào)整,白天盡量逗他玩耍,減少其睡眠時間,晚上寶寶就能安然入睡了。

  3、洗浴最好改在睡前半小時至1小時進行,使寶寶盡量放松心情,易于入睡。

  4、調(diào)整喂奶時間,適當增加睡前最后一次的喂奶量,減少入睡后的吃奶次數(shù),以免干擾睡眠。若半夜寶寶鬧著要喝奶,可用白開水代替牛奶,慢慢地戒掉他半夜喝奶的習慣。

  厭奶關

  娟娟的寶貝女兒3個多月時開始厭奶了。每次喂奶就像打仗,一將奶嘴放進她的嘴里,她就嚎啕大哭,奮力掙扎,好不容易吃上了,可沒吃幾口又突然吐出奶嘴開始啼哭。此外,她還顯得很煩躁,常常使勁嚷嚷。就這樣持續(xù)鬧了大約十來天,又一點事情也沒有了。

  醫(yī)生分析:娟娟遭遇的叫做寶寶的厭奶期,發(fā)生在出生6個月左右,厭奶現(xiàn)象一般持續(xù)1~2周。主要緣于寶寶逐漸對周圍環(huán)境產(chǎn)生好奇,對吃奶之事分心,注意力不集中,或者吃膩了單一的食物。另外,4個月之后添加輔食,寶寶可能“喜新厭舊”,變得不再鐘情于吃奶了。

  過關策略

  1、不要隨意更換牛奶或奶粉 因為寶寶已經(jīng)習慣了所喝的牛奶或配方奶粉的口味,一旦換了新品種,容易引起他的反感而“絕食”。如果一定要換奶,須采用漸進式的添加方式,每天添加半匙新奶粉,直到全部更換為止。

  2、食物多樣化 有些寶寶因為吃膩了單一的食物而厭奶,不妨在食物的種類上做做文章,如可以在顏色上下點工夫,添加胡蘿卜、瘦肉、青菜、蛋黃等,這些都是輔食中最佳調(diào)色材料。

  3、提供合適替代品 如果寶寶不喜歡喝富含鈣質(zhì)的奶,可改成其他含鈣豐富的替代食物,如骨頭湯等,以補充鈣的不足。

  4、營造良好喂養(yǎng)環(huán)境 寶寶容易因分心而忘記吃奶,如果四周不斷有人走動或有嘈雜聲,會分散他的注意力,影響吃奶。良好的環(huán)境包括光線柔和,亮度適當?shù)龋⒆⒁怛?qū)除有害氣味、帶強烈刺激的氣味等。

  5、留意奶嘴的設計 有的寶寶厭奶可能是因為奶嘴的口徑太小,不容易吸吮,無法順利喝奶。測試奶嘴口徑的方法是:將奶瓶倒過來,標準口徑的奶嘴奶水會呈水滴狀陸續(xù)滴出,奶水滴得太快或太慢的奶嘴容易造成寶寶的不適感,引起厭奶。

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